Ideen für Büro -Diät- Wettbewerb

Einrichten einer Diät und Bewegung Wettbewerb für Ihr Büro kann Ihnen helfen, die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu verbessern, während erziehen sie auf Ernährung und körperliche Fitness. Die Einrichtung eines Büros Wettbewerb kann eine unterhaltsame Art und Weise zu Ihrem Büro sozial zusammen zu bringen , während sie zu motivieren, einzurichten und zu erreichen, persönliche körperliche Fitness-Ziele. Vor Beginn einer Übung Wettbewerb haben die Mitarbeiter mit ihren persönlichen überprüfen Ärzte bestätigen sie gesund genug, um teilzunehmen. Obwohl nicht erforderlich, auch ihr Wunsch von den Teilnehmern und ihren Ärzten unterzeichneten Einverständniserklärungen haben . Wettbewerb und Preise

Sie können Ihre Muster Wettbewerb auf Fitness -Wettbewerbe wie "The Biggest Loser" oder The Body-for -Life -Challenge. Ihr Wettbewerb Set mit einem Zeitrahmen , wie 12 Wochen und bieten zahlreiche Preise für die Kategorien wie die meisten Gewicht verloren , größte Verbesserung , engagiertesten und am meisten dürfte sich fortsetzen. Sie können die Preise der Geld oder verschenken Dinge wie Fitness-Studio Mitgliedschaften oder Sportgeräte. Wenn Sie Ihr Unternehmen zu bekommen , um den Wettbewerb zu fördern , um so besser .
Diät-Plan

Basis Ihren Wettbewerb auf einem bestimmten Gewicht-Verlust- Plan. Wenn nicht alle Ihre Teilnehmer sind an Bord mit dieser Idee , kann man immer bieten sie als Leitfaden. Sie können auch Ihre Teilnehmer in Teams unterteilen folgenden speziellen Diäten.
Motivation Vorstands

einen Fortschritts Board Set , um alle Ihre Teilnehmer verfolgen. Sie können Fotos von den Teilnehmern während jeder Woche des Wettbewerbs gehören . Machen Sie das Board als motivierend wie möglich , mit denen Leistungen jeder Person , egal wie klein; es ist einfach für die Menschen zu entmutigen , erinnere mich an die Stelle des Wettbewerbs ist es, sie inspiriert zu halten.
Gym Mitgliedschaften

Sie sich mit Ihrem örtlichen Fitness-Studio über die Gruppenzugehörigkeit und Rabatte Zeitplan Büro Training Zeiten. Durch die Bewegung eine soziale Aktivität , helfen Sie Ihren Mitarbeitern , ihre Ziele und machen den Wettbewerb eher ein Gemeinschaftserlebnis .
Gastredner

anordnen zu Gast haben Lautsprecher, wie zB Personal-Trainer oder Sportler , sprechen Sie mit Ihrer Gruppe zu motivieren und erziehen Sie Ihre Teilnehmer. Viele Unternehmen haben Motivationstrainer , mit der sie arbeiten ; sehen, ob Ihr Unternehmen einen Motivationstrainer zur Unterstützung des Wettbewerbs planen.
Fordere einen Rival Amt

ggf. koordinieren einen Wettbewerb zwischen rivalisierenden Abteilungen wie Vertrieb vs Buchhaltung oder zwischen allen Abteilungen ; das funktioniert besser in großen Organisationen . Durch gleichzeitiges mit einer Wettbewerbe zwischen den Abteilungen , können Sie helfen, ein Gefühl der Gemeinschaft unter den einzelnen Mannschaften. Stellen Sie einen Preis für das Siegerteam , sondern auch individuelle Leistungen zu ehren .