Lebensmittel zu mästen, ein Baby

Gedeihstörung ist eine lose Definition verwendet, um ein Baby oder Kind, das nicht gewinnt ausreichend Gewicht in den frühen Phasen des Lebens zu beschreiben. Die University of Maryland Medical Center behauptet, Gedeihstörungen können zu niedriges Geburtsgewicht und chronische Infektionen verknüpft werden. Nach der Kinderklinik von Pittsburgh, ein Baby Wachstumsrate sinkt um ein Jahr und in diesem Alter werden sie wählerisch kann . Milch

Formel oder Muttermilch ist alles, was Ihr Baby kann bis zu verdauen bis zum Alter von etwa sechs Monaten. Nach dieser Phase ist immer noch Milch ernährungsphysiologisch vorteilhaft, weil es liefert Kalzium, aber können Sie beginnen, auf andere Lebensmittel einzuführen. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, Stillen bis zum Alter von zwei Jahren .
Obst

Die Universität von Michigan empfiehlt, dass die Frucht unter sechs Monate, die nicht zu den Babys gegeben werden . Obst enthält eine Reihe von Nährstoffen, wie Aminosäuren und Ballaststoffe. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Früchte in die Ernährung eines Kindes zu liefern. Sie können es mit Haferflocken mischen , kleine Segmente als Snack , einen gemischten Fruchtsaft zu trinken oder einen Frucht-Smoothie . Avocados sind ein " Herz-gesunde " Fettquelle und eine gute Option für eine gesunde Gewichtszunahme. Maischen bis einige Avocado in einer feinen Paste und Mischen mit anderen Früchten macht es leichter zu schlucken.
Getreide

Low- Zucker Getreide wie Haferflocken und Müsli sind ein gesunder Weg, um die Gewichtszunahme zu unterstützen. Gemischt mit Obst , Haferflocken macht ein leckeres, gesundes Frühstück und kann heiß oder kalt serviert werden. Es kann mit Milch für extra Kalzium kombiniert werden.
Käse

Low- Fett -Käse und Hüttenkäse sind eine ausgezeichnete Wahl für Säuglingsgewichtszunahme . Käse, der hoch in Fett und Salz , und immer lesen Sie die Nährwertangaben auf dem Etikett zu vermeiden.
Erdnussbutter

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, Erdnussbutter für schwer mangelernährte Kinder. Es ist reich an Energie und Fett und kann eine konzentrierte Menge an essentiellen Ernährung in Notsituationen zu liefern. Mischen Sie Erdnussbutter und Bananen in eine Schüssel geben , eine gesunde, fett-und energiereiche Strecke für Sandwiches erstellen. Sie können auch Erdnussbutter Getreide hinzuzufügen.
Geflügel

Lean Geflügel wie Pute mit Kartoffeln gemischt, ist eine gesunde und eiweißreiche Mahlzeit für ein Kleinkind. Es ist wichtig, gesunde " erwachsen " Lebensmittel in jungen Jahren vorstellen , vor allem zu einer Untergewichtung Kind.