Nachteile von einem Personal Trainer

Du bist auf dem Weg zu einem ganz neuen Sie , komplett mit der Verbesserung Ihrer körperlichen Fitness. Sie haben Übung Bücher , Videos und Fitness-Studios angesehen , aber schließlich entschieden, dass das, was Sie wirklich brauchen, ist ein persönlicher Trainer. Die individualisierte und persönliche Aufmerksamkeit wird sicherlich als nützlich bei der Erreichung Ihrer Ziele zu kommen. Aber es gibt auch Nachteile dieses Ansatzes , wie gut. Die negativen Aspekte der Einstellung von Personal Trainer sorgfältig zu prüfen, bevor Sie sich auf Ihre Fitness- Reise begeben . Aufwendungen

In erster Linie kann die Einstellung einer persönlichen Trainer ein teures Unterfangen. Preise können von $ 50 auf über $ 100 pro Stunde zu gehen, und diese Stunden summieren sich schnell . Wenn Sie sehen, ein persönlicher Trainer mehrmals pro Woche , zum Beispiel, die damit verbundenen Kosten kann das sein, was manche Menschen für Lebensmittel ausgeben , vermieten oder eine Hypothek. Eine Möglichkeit, die Kosten zu trimmen ( wenn Sie noch einen persönlichen Trainer verwenden möchten) ist einmal in der Woche treffen, um Ihre Fortschritte zu überprüfen und haben die Trainer geben Ihnen Übungen und Routinen, die Sie zu Hause kostenlos tun können.
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Spielplan

ein weiterer Nachteil der Verwendung einer Personal Training ist die Planung Ihrer Sitzungen. Einige Trainer haben bestimmte Stunden , die nicht für Sie arbeiten kann , wie in den frühen Morgen oder sehr spät in der Nacht. Dies ist im Gegensatz zu einer Routine-Übung zu Hause zu tun, da Sie möglicherweise passen in eine Sitzung , wenn Sie wollen könnte . Primo Trainingszeiten , wie am frühen Abend und am Wochenende , kann schnell von Ihrem Trainer gebucht werden, so dass nur die ungünstigsten Slots für Sie Ihre Sitzungen zu haben .
Konflikt
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Persönlichkeit Konflikt ist auch ein möglicher Nachteil der Verwendung einer Personal Trainer. Nicht jeder Trainer und Client auskommen . Wenn Ihre erste Erfahrung mit einem Trainer negativ ist , können Sie auf Bewegung und Fitness ganz aufgeben . Wenn Sie mit einem Trainer zu tun , finden, deren Stil und Persönlichkeit ist ein gutes Spiel mit Ihnen.
Druck

schließlich aufgrund der Art ihrer Tätigkeit , viele Personal-Trainer muss in Teilzeit Verkäufer sein, und dies kann Druck auf ihre Kunden stellen . Schließlich müssen Trainer kein Geld verdienen , es sei denn jemand ihre Dienste nutzt . Also, wenn Ihre Sitzungen zu einem Ende kommen , können Sie finden Ihr Trainer drängt auf mehr Sitzungen als Sie oder Notwendigkeit möchten. Planen Sie darauf, höflich, aber bestimmt , wenn dies geschehen soll . Vielen Dank, dass Sie den Trainer für seine Zeit und was er lehrte dich, aber erklären, dass Sie Ihre Routine-Übung auf eigene Faust von diesem Punkt fortsetzen.