Ihr Gewicht mit Ihrem Arzt besprechen - sie wissen und akzeptieren Ihren Plan , um Gewicht auf gesunde Weise zu gewinnen sollte . Haben sie nehmen etwas Kochsalzlösung aus dem Band , so dass Sie mehr Gewicht durch den Verzehr zu gewinnen. Fahren Sie mit den nächsten Schritten , wenn Sie nicht wollen , um diese Methode zu folgen.
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Besuchen Sie einen Ernährungsberater. Erzählen Sie ihm von Ihrem Plan , und haben ihn Handwerk eine spezifische Nahrungs Umriss auf Ihre Bedürfnisse, und unter Berücksichtigung irgendwelche gesundheitlichen Bedenken
3 größere Mahlzeiten essen - . Lap Bands sind entworfen, um zu verhindern, zu viel Essen gehen in den Magen, aber regelmäßig, größere Mahlzeiten kann der Magen ausgestreckt werden. Essen Sie 1 1/2 Tassen Essen, wenn Sie regelmäßig essen 1 1/4 mit der Lap-Band . Fahren Sie fort, bis Ihr Magen ist so gespannt , dass sie mehr Nahrung auf einmal zu halten . Schrittweise Erhöhung der Menge kann es halten , bis Sie anfangen , Gewicht zu gewinnen - dann weiter essen , diesen Betrag mit jeder Mahlzeit
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Trinken flüssige Kalorien - . Kalorienreiche Milchshakes , Smoothies und Protein-Shakes . Haben Sie ein mit jeder Mahlzeit und vorzugsweise als Snacks . Das Lap-Band ist so konzipiert, solide zu beschränken - nicht flüssig - Kalorien ; Flüssigkeiten geradeaus durch die Öffnung von der Band beschränkt und werden vom Körper absorbiert.
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