Was sind die Ursachen für einen Muffin Top

? Muffin Tops sind nie eine einfache Sicht auf die Augen. Alle, die überschüssiges Fett verschüttet über der Hose ist nicht nur ungehörig , aber keine Pläne zu zeigen, einen neuen zweiteiligen Bikini am Strand entgleisen . Während viele glauben, dass die häufigste Ursache für Muffin Tops Fettleibigkeit ist , gibt es andere Faktoren, die ins Spiel kommen. Dazu gehören , Kinder , Alterung und Stress, unter anderem. Social Stress-

Laut einer Studie an der Wake Forest School of Medicine, sozialen Stress verursachen kann der Körper mehr Fett um den Bauch-Bereich zu platzieren. Stress-induzierten Hormone zur Förderung der viszeralen Fett Aufbau und produzieren Plaque in den Blutgefäßen , die Herzkrankheiten verursachen können. Essen gesund , regelmäßig trainieren und Wege zur Bekämpfung von Stress gehören zu den besten Möglichkeiten, um zu verhindern, oder viszerale Fett loszuwerden.
Klein Jeans

Jeans und Hosen , die tun nicht kommen , um die Taille zu ermöglichen , mehr Fett über die Oberseite zu verschütten. Dies ist auch der Fall für Jeans , die zu klein sind . Der beste Weg , dies zu vermeiden ist es, sicherzustellen, dass Ihre Jeans sind gut sitzende und haben keine Beschwerden verursachen Sie . Fragen Sie einen Mitarbeiter bei Ihrem örtlichen Kaufhaus um Hilfe um die richtige Größe der Jeans für Ihren Körper.
Kinder

Geburt den Bauch und Hüften stark streckt , was zu einer schlaffer Bauch und die Erhöhung der Chancen für den Erwerb eines Muffin Top . Wie bei sozialen Stress , können Sie eine Schwangerschaft induzierte Muffin Top Bekämpfung durch die Ausübung und immer für Jeans ausgestattet. Nehmen Sie lebhaft, geht von 10 bis 20 Minute mit Ihrem Baby in einem Kinderwagen täglich , die Kalorien zu verbrennen schnell hilft . Füttern Sie Ihr Baby ist ebenfalls nützlich. Laut einer Studie der American Dietetic Association, Mütter, die stillen, Gewicht zu verlieren schneller, erleben mehr hip Senkungen als Mütter, die Flaschen zu verwenden , statt .
Natürliche Form

einige Frauen , ihre Muffin Tops ein Ergebnis ihrer Körperformen . Frauen mit birnenförmigen Körper sind eher die Bedingung haben. Während Sie vielleicht nicht in der Lage, Ihre natürliche Form zu helfen , können Sie Schritte unternehmen , um Ihre Muffin Top minimieren. Tragen Boot-Cut- Jeans oder Jeans mit einem höheren Bund ; beide werden das Extra-Fett verstecken. Stellen Sie sicher, dass Sie immer mit einer geraden Körperhaltung gebeugt gehen, ohne Ihren Schultern.