Physiologische Faktoren, die die Nahrungsaufnahme

Starke sozialen, ökologischen, wirtschaftlichen und physiologischen Faktoren regeln Ihre Nahrungsaufnahme. Von diesen , verwalten Sie Ihre physiologische Faktoren Ernährung Ihren Hunger und erhöht es, wenn Sie Ihre Aktivität nimmt zu bestimmten Zeiten des Tages oder abnehm es als genug zu Essen , um satt zu . Andere physiologische Faktoren, wie der Geruch und das Aussehen von Lebensmitteln, um Ihrem Körper die Lust zu essen leisten. Leptin

Die Sättigungsfaktorenim Körper aufmerksam zu Ihrem System , wenn Sie voll und nicht mehr benötigen mehr Nahrung sind . Satiety Faktoren spielen eine entscheidende Rolle in Ihre Fähigkeit, Ihre Nahrungsaufnahme zu verwalten , so dass Sie das Gefühl von Fülle und erzählen Sie Ihren Körper brauchen Sie nicht mehr zu essen . Leptin ist ein Hormon lebenswichtig am häufigsten in den Fettzellen in Ihrem Körper freigesetzt. Dieser Prozess beginnt , wenn Sie mehr essen als Ihr Körper benötigt konsumieren. Beim Loslassen erzählt Leptin Ihren Körper , Sie sind voll und gibt Ihnen das Gefühl, satt .
Geruch und Aussehen

Der Geruch und das Aussehen von Lebensmitteln sind zwei von vielen pregastic Faktoren , die Ihren Wunsch zu konsumieren, zu beeinflussen. Andere sind Ihre persönlichen Vorlieben und Ihren emotionalen Zustand . Der Geruch und das Aussehen der Lebensmittel verursachen starke physiologische Reaktionen im Körper. Diese Reaktionen sind in Verbindung mit mehreren prägastrische Faktoren, wie zB Lebensmittel, die gut riecht , sieht gut aus und ist eines Ihrer Lieblingsgerichte schwerer. Diese Reaktionen sind Speichelfluss und der Wunsch, zu konsumieren. Diese physiologischen Reaktionen sind schwer zu ignorieren und beeinflussen Sie verbrauchen , auch wenn Sie nicht hungrig sind.
Ghrelin

Ghrelin ist ein Peptid, das hormonelle Modulation induziert Hunger in einer biologisch Faktor eingestellt , wie Ihr normales Frühstück , Mittag -oder Abendessen . Wie Sie zu Ihrem normalen Mahlzeiten , Ihrem Körper die Ebene von Ghrelin steigt , bewegen Sie Ihren Hunger Auslösung und überzeugen Sie zu essen. Ihr Magen und Hypothalamus sind Ihrem Körper die zwei primären Quellen von Ghrelin . Ghrelin ist eine physiologische Reaktion auf ein soziales Verhalten . Die physiologische Antwort ist die Freigabe der Ghrelin , während das Sozialverhalten ist Ihr Preset Mahlzeiten.
Cholecystokinin

Cholecystokinin dient zwei Hauptaufgaben in Ihrem Körper. Erstens, Ihr Dünndarm freigeben , Alarmierung der Bauchspeicheldrüse und der Gallenblase zu Verdauungs Materialien und Galle zu produzieren. Dies ist ein wichtiger Auslöser für den Körper zu verdauen neu gegessen Essen zu beginnen. Zweitens bietet es eine weitere Sättigungsfaktor. Als Sättigungsfaktor, es sagt Ihr Körper, den Sie mit dem Essen fertig sind, und lässt Sie mit dem Gefühl, voll.