Wie Bim Berechnen

Die Formel zur Berechnung des Body Mass Index (BMI) wurde von Adolphe Quetelet in der Mitte des neunzehnten Jahrhunderts erbaut, um den Betrag Ihrer Körperfett im Verhältnis zu Größe und Gewicht zu bestimmen. Obwohl die Formel nicht berücksichtigt verschiedene Körper-Typen und Formen zu nehmen, der BMI macht eine Annäherung an Ihrer Gesundheit. So berechnen Sie Ihren BMI , werden Sie brauchen, um Ihre Höhe und Gewicht aufnehmen , und dann berechnen sie mit Hilfe einer algebraischen Formel . Was Sie
Maßband
Papier
Bleistift
Maßstab
Rechner
BMI Tabelle
Brauchen
Weitere Anweisungen
1 < p anzeigen > messen Sie Ihre Körpergröße mit einem Maßband . Nehmen Sie Ihre Höhe auf einem Blatt Papier.
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Wiegen Sie sich auf einer Skala . Nehmen Sie Ihr Gewicht auf dem Papier.
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Konvertieren Sie Ihre Körpergröße und Gewicht an die richtigen Einheiten . Für metrische Messungen , sollten Sie Ihre Körpergröße in Metern berechnet werden und Ihr Gewicht in Kilogramm. Für imperialen Einheiten , sollten Sie Ihre Körpergröße in cm und Ihr Gewicht in Pfund berechnet werden. Um die Füße , um Zoll zu konvertieren, multiplizieren Sie die Anzahl der Füße von zwölf und fügen Sie diese zu Ihrem Zoll. Zum Beispiel ist eine Person, die eine Höhe von fünf Fuß und drei Zoll hat 63 Zoll groß. Um Ihre Höhe zwischen Meter und Zoll zu konvertieren, multiplizieren Sie Ihre Körpergröße in cm von 0,0254 auf metrische Körpergröße in Metern zu erhalten oder teilen Sie Ihre Körpergröße in Metern von 0,0254 , um Ihre Kaiserhöhein Zoll zu bekommen. Um Ihr Gewicht zwischen Kilogramm und Pfund zu konvertieren, teilen Sie Ihr Gewicht in Pfund um 2,2 auf Ihre metrische Gewicht in Kilogramm zu erhalten oder multiplizieren Sie Ihr Gewicht in Kilogramm um 2,2 auf Ihre Kaiserliche Gewicht in Pfund bekommen .
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berechnen Ihr BMI . In metrischen Einheiten, umfasst Ihr BMI den Quotienten Ihr Gewicht in Kilogramm geteilt durch Körpergröße in Metern zum Quadrat. In britischen Einheiten , ist Ihr BMI ist der Quotient von 703 mal Ihr Gewicht in Pfund geteilt durch Körpergröße in Zentimeter im Quadrat. Die Zahl " 703 " ist ein Umrechnungsfaktor für den Übergang zwischen Imperial und metrischen Einheiten zu BMIs aus beiden Systemen verglichen werden kann .
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Verwenden Sie einen BMI Tabelle , um festzustellen , ob Sie untergewichtig sind, bei Normalgewicht , übergewichtig oder fettleibig. Sie können zahlreiche Online- BMI-Rechner darunter eine von der Weltgesundheitsorganisation ( http://apps.who.int/bmi/index.jsp?introPage=intro_3.html ) zu finden. Untergewicht BMI unter 18,5 fallen . Normaler BMI liegt zwischen 18,5 und 25 . Übergewicht BMI liegt zwischen 25 und 30 . Übergewichtige BMI über 30 steigen .