Stellen Sie das Gerät auf den Boden, so dass die Beine flach sind.
2
ziehen Sie die Beingurte auf beiden Seiten des Geräts.
3
Ziehen Sie den Hauptholzleistenach oben.
4
Legen untere Scharnier der Rückwand ist in die untere Metallquerlatte . Das Gelenk sollte ohne Schlaff sperren.
5
am Ende ziehen Kappen , die beiden unteren Beine verlängern.
6
Lösen Sie die Matte Band und daran festhalten , wie Sie sanft legen Sie die Matte auf dem Boden .
7
stellen Sie sich vor der Haupt bar aus Holz . Ziehen Sie den Verriegelungsgriff an der Tragsäule Leiste auf der rechten Seite des Geräts , dann drehen , um es aus den Löchern zu lösen. Wiederholen Sie diesen Vorgang für die Tragsäule Leiste auf der linken Seite des Geräts .
8
Ziehen Sie sowohl rechts und links Tragsäule Bars hoch genug, so dass die Haupt Bar aus Holz ist auf der gleichen Höhe wie Ihre Hüfte. Führen Sie die Bars Höhe gleichmäßiger durch Anordnung der Zahlen auf den seitlichen Säulen und Überprüfung , dass beide Seiten passen. Re -Lock beiden rechten und linken Tragsäule Bars in Position , so dass die Stiftlöcher und Verriegelungsgriffesicher befestigt sind.
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