Für Ihr Alter und Geschlecht liegt ein gesunder BMI-Bereich zwischen 14,5 und 19,9. Daher liegt Ihr BMI mit 16,1 im Normbereich.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der BMI nur ein Indikator für die allgemeine Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden ist. Auch andere Faktoren wie die Körperzusammensetzung (Muskelmasse vs. Fettmasse), das Ausmaß der körperlichen Aktivität und die Ernährung spielen eine wichtige Rolle bei der Bestimmung der allgemeinen Gesundheit.
Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihres Gewichts oder Ihrer allgemeinen Gesundheit haben, ist es immer eine gute Idee, einen Arzt zu konsultieren, um individuelle Beratung und Anleitung zu erhalten.
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