Wie viel sollte ein 17-jähriges Mädchen wiegen?

Der gesunde Gewichtsbereich für ein 17-jähriges Mädchen kann je nach verschiedenen Faktoren wie Größe, Körperzusammensetzung und Muskelmasse variieren. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kann jedoch ein gesundes Gewicht für ein 17-jähriges Mädchen mit durchschnittlicher Größe (etwa 5 Fuß 4 Zoll oder 162 Zentimeter) mithilfe eines Body-Mass-Index (BMI) geschätzt werden. zwischen dem 19. und 24. Perzentil.

Der BMI wird berechnet, indem man das Gewicht einer Person in Kilogramm durch das Quadrat ihrer Körpergröße in Metern dividiert. Wenn beispielsweise ein 17-jähriges Mädchen 162 Zentimeter groß ist und 56,7 Kilogramm wiegt, liegt ihr BMI bei etwa 21,5.

Basierend auf den Wachstumsdiagrammen des CDC liegt ein 17-jähriges Mädchen mit einem BMI zwischen 19 und 24 im gesunden Gewichtsbereich. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der BMI nicht immer ein genaues Maß für die Gesundheit ist und Faktoren wie Muskelmasse und Körperzusammensetzung das Gewicht beeinflussen können. Die Konsultation eines medizinischen Fachpersonals, beispielsweise eines Kinderarztes oder eines registrierten Ernährungsberaters, kann individuellere Ratschläge dazu geben, was für eine bestimmte Person als gesundes Gewicht gilt.