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Kann ein 12-jähriges Mädchen in einer Woche sicher abnehmen?

Nein, es wird einem 12-jährigen Mädchen nicht empfohlen, in einer Woche abzunehmen. Ein schneller Gewichtsverlust kann zu gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Nährstoffmangel, Dehydrierung und verlangsamtem Stoffwechsel. Für Kinder und Jugendliche ist es wichtig, unter Aufsicht eines Arztes oder Ernährungsberaters langsam und sicher Gewicht zu verlieren.

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