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Hilft dem Körper, den Appetit und die Verdauung zu regulieren. Hält Ihr Nervensystem gesund. Zu finden in Schweinefleisch, Fisch, Geflügel, Vollkornprodukten, Nüssen?

Die richtige Antwort lautet:Vitamin B6.

Vitamin B6 ist ein wasserlösliches Vitamin, das bei vielen Körperfunktionen eine wichtige Rolle spielt, unter anderem bei der Regulierung des Appetits und der Verdauung sowie der Erhaltung der Gesundheit des Nervensystems. Vitamin B6 kommt in einer Vielzahl von Lebensmitteln vor, darunter Schweinefleisch, Fisch, Geflügel, Vollkornprodukte und Nüsse.

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