Lebensmittel, die man bei einer Schilddrüsenüberfunktion nicht essen sollte?

Menschen mit Hyperthyreose sollten die folgenden Lebensmittel meiden oder einschränken:

Jodreiche Lebensmittel:Jod ist für die Schilddrüsenfunktion unerlässlich, aber zu viel Jod kann die Symptome einer Schilddrüsenüberfunktion verschlimmern. Zu den jodreichen Lebensmitteln gehören:

- Algen

- Kelp

- Fisch

- Schalentiere

- Milchprodukte

- Eier

Kropfstoffe:Kropfstoffe sind Stoffe, die die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen und zu Kropf, einer Schwellung der Schilddrüse, führen können. Zu den Kropfstoffen gehören:

- Soja

- Kreuzblütler (z. B. Brokkoli, Blumenkohl, Kohl)

- Maniok

- Süßkartoffeln

- Spinat

- Erdnüsse

Raffinierte Kohlenhydrate:Raffinierte Kohlenhydrate wie Weißbrot, Nudeln und Zucker können zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen, was die Symptome einer Schilddrüsenüberfunktion verschlimmern kann.

Koffein und Alkohol:Koffein und Alkohol können sowohl das Nervensystem stimulieren als auch die Symptome einer Schilddrüsenüberfunktion verschlimmern.

Es ist wichtig zu beachten, dass die spezifischen Ernährungseinschränkungen bei Hyperthyreose von Person zu Person unterschiedlich sein können. Es ist eine gute Idee, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um eine individuelle Beratung darüber zu erhalten, welche Lebensmittel vermieden oder eingeschränkt werden sollten.