Lebensmittel, die Ursache Akkus & amp; Lebensmittel, die es weg

Ihr Körper arbeitet hart, um einen pH-Wert von 7,35 bis 7,45 für Ihre Zellen benötigt , um richtig funktionieren zu halten. Lebensmittel, die Sie einnehmen können eine saure oder basische Wirkung auf den Körper haben . Ein pH-Wert über 7,45 wird alkasosis bezeichnet , während unter 7,35 wird als Azidose, die sowohl dem Körper schaden und kann zum Tod führen. Es ist äußerst wichtig, den pH-Wert durch den Ausgleich der Lebensmittel, die säurebildende und Alkalisierungsmittel steuern . Früchte

Die meisten Früchte haben eine basische Wirkung auf den Körper , obwohl es einige, die säurebildenden sind . Es ist wichtig zu beachten, dass die meisten Früchte sind vorteilhaft für die Erhaltung Körper pH-Wert in ihrer Rohform . Sauerkirschen , reife Bananen, frische Kokosnüsse , Feigen, frische Zitrone und Limetten , Tomaten , Avocados, Wassermelonen und sind alkalizing für den Körper. Mandarinen , Granatäpfel, Himbeeren und Hagebutten sind Früchte, die leichten bis mäßig sauer sind .
Gemüse

Fast alle Gemüse sind alkalisch und sollte roh verzehrt werden. Karotten, kohirabi , Kartoffeln, Steckrüben , Kohlrabi , Rettich und Süßkartoffeln sind leicht alkalizing . Frische rote Rüben, Brokkoli, Radieschen , Rettich und Sommer , Gerstengras , Sellerie , Gurken und Kohl sind Gemüse , die sehr alkalizing für den Körper sind . Gemüse sind eine der besten Mittel zur Bewältigung Ihres Körpers sauren Probleme .
Fleisch und Getreide

Fleisch und fast alle Körner sind sauer auf den Körper. Rind, Schwein , Sardinen , Thunfisch und Kalbfleisch sind sehr sauer , während Büffel, Huhn, Ente , Süßwasserfische , Austern und Innereien sind mäßig sauer. Brauner Reis , Weizen, Hafer , Roggen Brot und raffiniert und verarbeitet Brote sind Körner haben eine saure Wirkung auf Ihren pH-Wert. , Sojabohnen, Limabohnen, weiße Bohnen und Soja- Nüsse haben jedoch fantastische alkalizing Auswirkungen auf den Körper .
Flüssigkeiten

Die Mehrheit der Flüssigkeiten sind sehr sauer auf Ihren Körper. Bier, Kaffee , Schnaps , Saft und Getränke mit künstlichen Süßstoffen sind eines der schlimmsten Quellen von säurebildenden Lebensmitteln auf dem Markt heute . Milchprodukte wie Milch oder Joghurt sind auch saure auf den Körper. Wasser und Kräuter-oder grünen Tees sind eine der wenigen Flüssigkeiten, die basenbildende .

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