Verschiedene Eigenschaften von Guava Obst

Guava ist eine Frucht, die üblicherweise in Indien und auf der ganzen Welt in warmen Klimazonen. Ähnlich wie eine Birne geformt sind Guaven hellgrün auf der Außenseite und innen rosa . Mit Samen gefüttert, ist die rosa Frucht saftig und süß. Menschen und Tiere essen Guaven und Guave -Saft ist in Orten wie Hawaii populär . Diese köstliche Frucht hat viele gesundheitliche Vorteile aufgrund seiner Nährstoffgehalt und seine reichlich Verfügbarkeit in vielen Regionen bedeutet, es ist eine preiswerte Möglichkeit, einen gesunden Lebensstil zu verbessern. Erkältungen und Ohren

reich an Vitamin C und Eisen, bietet Guavafrüchte Ihren Körper mit diesen Nährstoffen , für die Unterstützung des Immunsystems im Kampf gegen Erkältungen und die Grippe bekannt. Der Saft einer rohen oder unreifen Guave Frucht kann Schleim im Hals zu lockern und beruhigen Husten . Raw Guave Fruchtsaft hilft auch das Immunsystem zu töten Infektionen im Hals, Magen und Verdauungstrakt , und entzündete Mandeln können durch Guave gelindert werden .
Verdauung Probleme

Guava Obst enthält eine große Menge von Fasern, die beim Menschen zu einem gesunden Verdauungstrakt aufrechterhalten notwendig ist. Guava Obst fungiert auch als Abführmittel , insbesondere, wenn auf nüchternen Magen gegessen. Guava Obst hilft Ihrem Körper, leeren Sie Ihren Verdauungstrakt eines Restmüll . Essen Guave Obst jeden Tag für einen Monat reinigt Blut und reinigt Ihren Darm . Verdauungsstörungen können mit einer Mischung aus Guave -Saft und O-Saft gelindert werden . Zu bekämpfen Bauchschmerzen , zermahlen Guave Blätter und trinken sie mit Wasser.
Schmerz

Schnitte und Wunden schnell heilen , zu desinfizieren und dann reiben sie mit Guave -Saft oder Paste. Die Nährstoffe in der Guave Obst Ihrem Körper helfen, schneller zu heilen und reduzieren Schwellungen. Zahnschmerzen können durch Gurgeln Wasser, das hat mit Guave Blätter gekocht geheilt werden ; Kauen Guave Blätter auch lindert Zahnschmerzen und Zahnfleischschwellungminimiert .
Gewicht

Abnehmen kann schwierig sein, weil Lebensmittel leuchten in Kalorien sind oft nicht als Füllung als Lebensmittel mit hohem Fett. Guava Frucht ist reich an Ballaststoffen, die den Menschen hilft , sich voll nach dem Essen. Guaven sind reich an Vitaminen , Proteinen und Mineralien , die wichtig für die Aufrechterhaltung Ihrer Gesundheit beim Abnehmen sind . Menschen können auch durch Untergewicht Guave Frucht unterstützt werden wegen ihrer Vitamine und Mineralstoffe , wenn sie mit einer höheren Kaloriendiätgegessen.