Vegan Trockenmilch Alternative

Menschen , deren Ernährung den Verbrauch von allen tierischen Produkten zu beschränken haben viele Möglichkeiten bei der Suche nach Nahrung ersetzt . Beispielsweise können trockene Milchbasis Milch mit pulveriger Form von Soja- , Reis- , Kartoffel- und Kokosnussmilchersetzt werden. Diese alternativen Pulver sind in ihrer Verwendung sehr vielseitig und kann Kalzium und anderen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Soy Milk Powder

Sojamilch ist eine weit verbreitete Nicht-Milch- Alternative zu Kuhmilch. Ein 8 Unzen Portion Sojamilch enthält 140 Kalorien , 10 Gramm Protein, 1,8 mg Eisen und 80 mg Kalzium . Sojamilch ist auch eine Quelle von Isoflavonen , die helfen können, zu verhindern oder zu lindern Herzerkrankungen, Knochen-Probleme , die Symptome der Menopause und einige Formen von Krebs. Trocken Sojamilchpulvermit Wasser kombiniert werden, um Flüssigkeit Soja-Milch zu erzeugen, oder in der gleichen Weise wie Trockenmilch verwendet . Das Pulver sollte in einem Kühlschrank oder Gefrierschrank verschlossen gehalten werden.
Reismilchpulver

Reismilchpulverist eine vegane Trockenmilchersatz , der auch eine gute Wahl für Menschen, mit bestimmten Unverträglichkeiten und Nahrungsmittelallergien. Reismilch fehlen Milchprodukte, Soja, Laktose und Gluten. Es hat einen hohen Gehalt an Kohlenhydraten und nur 1 Gramm Protein , so Reismilchpulvernicht die beste Option sein, wenn Sie versuchen, Ihre Proteinzufuhr zu erhöhen oder senken Sie Ihre Kohlenhydrat-Verbrauch sind . Befestigte Versionen von Reismilch -Pulver kann Calcium, B-Vitamine , Magnesium, Eisen und andere Mineralien enthalten. Sie können zu gleichen Teilen Reis Milchpulver für Trockenmilchpulver bei der Herstellung von Rezepturen zu ersetzen.
Kokosnussmilchpulver

Kokosmilch Pulver ist ein reicher Option für diejenigen, die Alternativen zu Milch trocknen. Es ist schwerer und hat einen höheren Fettgehalt als die meisten anderen Arten von Milchpulver . Kokosmilch Pulver kann bis zu 70 Prozent Ölgehalt enthalten , und einige Marken können das schädliche Natriumcaseinats enthalten . Coconut Milchpulver Reichtum macht es schwer für die Vorbereitung Weißer oder andere hochkonzentrierte Mischungen geeignet . Versuchen Sie, das Fett in Ihren Rezepten reduzieren, wenn Sie mit Kokos- Milchpulver zu backen. Ansonsten kann die Backwaren entpuppen viel schwerer , als Sie vielleicht gedacht haben .
Kartoffelmilchpulver

Kartoffelmilchpulverist eine etwas seltene Alternative zu anderen Arten von Trocken Milch. Es fehlt keine Soja -Komponenten , und so ist eine praktikable Option für Menschen, die ein Milchpulver , die sowohl milchfrei und sojafrei ist . Kartoffel- Milch -Pulver kann in einer ursprünglichen , milchig Geschmack sowie in einer Schokoladengeschmack gefunden werden , so dass es eine leckere und interessante Wahl für die Herstellung von flüssigen oder Erstellen Gerichte. Kartoffel- Milchpulver ist am einfachsten, online und in einigen Naturkostläden zu finden.