Wie man einen Esslöffel Erdnussbutter Augapfel

Erdnussbutter ist ein vielseitiger Stoff . Zwischen zwei Scheiben Brot , ist es ein Sandwich , mit Crackern , es ist ein Snack , im Eis, ist es ein Dessert. Erdnussbutter ist dafür eine gute Quelle für Protein und gute Fette bekannt. So erstaunlich wie Erdnussbutter ist , muss es noch in Maßen gegessen werden. Was Sie

Löffel Erdnussbutter
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1 Ihre Messlöffel

Schauen Sie auf Ihre Daumen --- nur der obere Teil , beginnend bei Joint auf die Spitze . Dies ist in etwa die gleiche Größe wie ein Esslöffel .
2

Löffel Erdnussbutter aus der Größe der Spitze des Daumens .
3

Sehen Sie es auf der Löffel . Es es größer, als Sie Daumen ? Kleinere ? Addieren oder subtrahieren , wie gebraucht. Genießen Sie Ihren Erdnussbutter.