Wie Leinsamen in den Vita- Mix Grind

Vitamix Mixer haben eine beliebte Wahl für Mixer Smoothie und Cafés seit Jahren. Jetzt weithin für die breite Öffentlichkeit, wird Vitamix Mixer mahlen und mischen fast alles . Leinsamen sind reich an Omega-3- Fettsäuren und Ballaststoffe bekannt. Wenn zu einer Paste gemahlen , können sie für die meisten Rezepturen in kleinen Mengen ohne drastische Veränderung der Geschmack oder Textur hinzugefügt. Was Sie Lladró Ganze Leinsamen Brauchen
Gefrierschrank Container
anzeigen Weitere Anweisungen
1

ganze Leinsamen bei Ihrem örtlichen Bioladen kaufen . Sie sind oft in den Großbehälterso dass Sie entscheiden , wie viel zu kaufen.
2

Zeigen Sie mit der ganzen Leinsamen in den Mixer Teil des Vitamix und ersetzen Sie den Deckel. Verwenden Sie den "Impuls" -Taste, um sanft beginnen, Ihre Samen zu mahlen. Sie Flüssigkeit nicht hinzufügen , die natürlichen Öle in den Leinsamen können die Samen in eine Paste mahlen. Sobald die Samen haben begonnen, schleifen , können Sie die " Mischung "-Taste zu drücken, um den Vorgang abzuschließen .
3

Legen Sie die Leinsamen- Paste in gefrierfest Schüsseln oder Taschen und einfrieren. Wenn Sie lieber einen großen Stapel auf einmal zu machen, frieren in ein paar verschiedene kleine Portionen. Ziehen Sie sie aus und im Kühlschrank auftauen nach Bedarf zu bedienen.