Wie Sie Ihre Kinder erhalten zu Bierhefe Essen

Bierhefe, eine bittere Paste aus einer einzelligen Pilzes hergestellt ist, ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit B- Vitaminen und Proteinen verpackt. Menschen können Bierhefe zu ergreifen, um zu verhindern, dass Vitamin-B- Mangel und zur Unterstützung der Behandlung von Diabetes , hohes Cholesterin oder steigern Gewichtsverlust aufgrund der Chromgehalt . Kinder können nicht wollen, Bierhefe wegen der bitteren Geschmack zu nehmen, aber es gibt Wege , um den Geschmack zu maskieren und vielleicht machen es attraktiver für sie. Bierhefe Verbreitung

Bierhefe ist in einigen Spezial Bioläden als Paste und seinen Ersatz -, Ernährungs- Hefe, wird auch als Paste verkauft. Ernährungshefe und Bierhefe aus dem gleichen Hefe , obwohl Ernährungshefe einen besseren Geschmack als Bierhefe . Verbreiten Hefe Verbreitung Brau auf Ihr Kind Toast. In Mittagessen Fleisch und Salat , um den Geschmack zu maskieren. Mix Ernährungs Hefe in Erdnussbutter und geben Sie es Ihrem Kind auf Toast oder mit Gemüse, mit der Erdnussbutter als Dip . Hefe Flocken
Brewer

Da nur sehr wenige Kinder werden einen Pass auf Smoothies oder Milchshakes zu nehmen, Geschmacksmaskierung von Bierhefe oder Hefeflocken auf diese Weise kann am besten für sehr wählerische Esser zu sein . Messen Hefe Flocken der Brau gemäß den Anweisungen des Herstellers , dann mischen in fettarme oder fettarmer Milch und frischem Obst, wie Erdbeeren oder Heidelbeeren. Der starke Geschmack der Frucht sollte den Geschmack der Hefe Flocken überholen.
Granulat Bierhefe

von Kauf Bierhefe in granulierter Form . Streuen Sie granuliert Bierhefe auf Snacks wie Nüsse und Popcorn, zusammen mit einer kleinen Menge von Salz und Kräutern , die in den Geschmacksrichtungen zu mischen. In granuliert Bierhefe zu Kartoffelpüree Ihres Kindes , Makkaroni und Käse oder Suppe. Für eine Idee, die unterwegs sind, tragen irgendeines Bierhefe Pulver und streuen Sie es auf Pizza Ihr Kind oder Pasta - wenn sie nicht auf der Suche , natürlich
Überlegungen
< . p> Cooks Thesaurus besagt, dass Bierhefe aus gemacht wird ein Nebenprodukt von Bier, das bewirkt, dass es einen bitteren Geschmack haben . Ernährungs- Hefe, die einer Bierhefe Ersatz ist , hat eine nussartiger Geschmack und es ist der gleiche Stamm hergestellt, obwohl es auf Melasse gezüchtet. Sie können auch entbitterte Bierhefe kaufen und mischen Sie es in Essen Ihres Kindes. Die University of Maryland Medical Center , dass Bierhefe ist nicht für Kinder empfohlen, da ein Mangel an Studien , obwohl Erwachsene wird empfohlen, ein bis zwei Esslöffel pro Tag. Fragen Sie Ihren Kinderarzt , ob es sicher ist, Ihr Kind Bierhefe als Nahrungsergänzungsmittel zu geben.