Liquid-Food- Ernährung

Flüssige Diäten sind für eine Vielzahl von Gründen verwendet. Es ist ein effektiver Weg , um Kalorien zu reduzieren , ohne Nahrung zu schneiden. Geistige Gesundheit oder Fasten können Sie Brühe und Saft während der schnell oder wie Sie wieder feste Nahrung zu erleichtern konsumieren. Menschen mit Zahnschmerzen oder Zahnbehandlung unterziehen kann , um eine flüssige Diät für wenige Tage beschränkt werden, während ihre Münder heilen. Flüssige Ernährung vor und nach der Operation verwendet werden, um das Verdauungssystem sauber und frei von Stoffen , die mit dem Betrieb stören zu halten. Menschen, die bariatrische (Gewichtsverlust) Operation verbrauchen eine flüssige Diät in den Tagen und Wochen nach dem Eingriff. Flüssigkeiten sind leichter zu verdauen , aber enthalten Vitamine und Nährstoffe wichtig für die Erhaltung der Gesundheit . Klare Flüssigkeiten

Die schwerste flüssige Nahrung enthält nur klare Flüssigkeiten . Es wird verwendet, wenn der Körper nicht in der Lage , um weiche Lebensmittel oder dicke, schwere Flüssigkeiten zu verdauen. Klare Flüssigkeit Diäten werden vor oder nach Magen-oder Darmchirurgie . Es ist auch für Menschen mit Erbrechen oder Übelkeit empfohlen. Die Diät dauert in der Regel nur ein oder zwei Tage , weil immer die richtigen Vitamine und Nährstoffe , ist schwierig. Eine klare Flüssigkeit Ernährung verhindert, dass Sie vor dem Austrocknen , wenn Sie nicht konsumieren feste Nahrung. Flüssigkeiten sind Wasser, Apfel-und Traubensaft, klare Brühe und klaren Soda.
Voll Flüssig -Diät

Eine vollständige flüssige Diät enthält alle Flüssigkeiten , aber keine feste Nahrung . Diese Diät können Sie essen, wenn Sie nicht in der Lage zu kauen oder schlucken Lebensmittel sind, oder wenn Feststoffe zu verdauen ist schwierig. Die Ernährung umfasst Lebensmittel , die in flüssigem gemischt wurde, sowie Milch , Brühe und Wasser. Eine vollständige flüssige Diät für längere Zeiträume verwendet werden, da die Flüssigkeiten in der Nahrung enthalten stellen die Vitamine und Mineralstoffe benötigt, um die Gesundheit zu erhalten . Um eine gesunde Menge an Kalorien verbrauchen , wenn die volle flüssige Diät ist nicht zur Gewichtsreduktion eingesetzt , gehören Pudding , Pudding, Milchshakes , Babynahrung, zerlassener Butter und Ahornsirup.
Obst und Gemüse

Obst und Gemüse sind eine der wichtigsten Eigenschaften eines Voll flüssige Diät . Verwenden Sie eine Saftmaschine oder Mixer , die Früchte und Gemüse mischen , die Schaffung eines Smoothie , die mit Nährstoffen und Vitaminen verpackt ist . Gesunde Smoothies bieten eine Vielzahl von verschiedenen Obst und Gemüse und helfen, Diät Gewicht zu verlieren , ohne benachteiligt zu fühlen . Kalorien und Eiweiß zu einem Smoothie hinzufügen , mischen in Joghurt, Milch oder Eiscreme. Dies schafft eine cremige Textur , die schmeckt und erfüllt Ihren Hunger .
Andere Foods

Einige flüssige Ernährung sind Lebensmittel, die teilweise fest wie Haferflocken sind , Grießbrei und Grütze . Ihr Arzt könnte Honig, Bonbons oder Eis Obst empfehlen, Ihr Verlangen nach Süßigkeiten erfüllen, wenn auf eine flüssige Diät . Cremesuppen wie Pilz oder Huhn kann auch zugelassen werden. Wenn der Zweck Ihrer flüssige Diät ist , um wieder in festen Lebensmitteln zu erleichtern oder reduzieren Sie die Pfanne zu essen , werden Sie weit mehr Möglichkeiten, als wenn der Zweck ist , um Kalorien .