Liste der Promi -Diäten

Die Bedeutung der Erhaltung eines gesunden Körpers von entscheidender Bedeutung für viele Menschen , vor allem aber , um Prominente . Sie haben ein Bild zu wahren und zu neigen vorsichtig sein, was sie essen. Es gibt viele verschiedene Arten von Promi-Diäten . Promi-Diäten werden vor allem durch die Medien und ihre ständige Wachsamkeit , was Prominente essen und sie folgen Diäten populär. Eine Berühmtheit, die drastisch Gewicht verliert, ist oft der Beginn einer Verbindung mit einer bestimmten Diät. Atkins-Diät

Brad Pitt , Cameron Diaz und Angelina Jolie sind nur drei Prominente, die die Atkins-Diät zu verwenden. Die Atkins-Diät funktioniert , indem Sie Ihren Körper in einen Zustand der Ketose , wobei es dem Körper erlaubt Fett als Brennstoff zu verwenden , und dies hat als Vorteil Gewicht schnell zu verlieren . Zum Beispiel in der Ernährung ersten zwei Wochen , als der Induktionsphase bekannt ist, Sie dürfen nur Fleisch, Fette und einige Käsesorten zu essen.
Blutgruppendiät

Cheryl Cole, als sexiest Frau FHM in Großbritannien in der Welt ausgewählt , schwört auf die Blutgruppendiät . Sie erklärt, dass es einen Unterschied gemacht , nicht nur in ihrer Körperform, sondern auch, wie sie sich fühlt und ihre Energie. Courteney Cox ist auch ein Anhänger der Blutgruppendiät . Verschiedene Diät- Empfehlungen werden von Peter D' Adamo , Autor des Buches gemacht "Right 4 Ihr Typ . " Einige Diättypenempfehlen Enthaltung von Essen von rotem Fleisch, während ein anderer Blut -Diät -Typ wird aufgefordert, eine Ernährung reich an Fleisch zu essen.
David Kirsch Diät

Promis , die sich an die David Kirsch Diät gehören Liv Taylor , Naomi Campbell, Sophie Dahl und Bridget Hall. David Kirsch hat in seiner Diät die Idee, den Körper , Geist und Seele Ausgleich einbezogen . Er betont die Notwendigkeit, in der Übung eine gute Gesundheit und geistige Wellness in seinem Gesamtkonzept für das persönliche Wohlbefinden zu engagieren , zu erhalten. Zusammen mit Diät , hat er eine hohe Wiederholungen Workout-Programm, Cardio-und Kraftübungenbeinhaltet . Er fördert die Vermeidung bestimmter Nahrungsmittel und Getränke, wie Brot, Alkohol , Obst, die meisten Fette , Milchprodukte, Kohlenhydrate schwer auf Stärke und Süßigkeiten.
Die Zone Diät

Jennifer Aniston ist eine Berühmtheit, die die Zone Diät verwendet . Diese Diät enthält eine spezielle Formel auf den Anteil der Kohlenhydrate , Proteine ​​und Fette, die Sie essen dürfen . Die Zone Diät wurde von Barry Sears, Ph.D. , und behauptet, effektiver als andere Diäten bei der Aufrechterhaltung der Gewichtsverlust sein. Die Zone Diät hat strenge Richtlinien für die Prozentsätze sollten Sie bei jeder Mahlzeit essen.