Wie , um die Chancen einer Überdosis Alkohol verkleinern

Egal, ob Sie Alkohol trinken oder nicht , ist es wichtig , sich mit der Tatsache, dass es ist ein Gift zu kommen. Ein bisschen hier und da wahrscheinlich werden Sie nicht töten, aber es ist eine gefährliche chemische und zu viel trinken kann man Alkoholvergiftung , die man im Krankenhaus am besten und der Leichenhalle im schlimmsten Fall landen geben . Es ist nicht besonders schwer zu vermeiden Überdosis Alkohol, aber Sie brauchen, um selbstbewusst und wissen, was um Sie herum passiert , um Ihre Chancen zu ruinieren Nacht und Ihre Gesundheit zu minimieren. Anweisungen
1

Essen, bevor Sie trinken. Wenn Sie keine Zeit haben, zu Abend zu essen , bevor Sie gehen , bestellen Sie eine Schüssel mit Pommes frites oder einigen Flügeln an der Theke. Dadurch wird Ihr Körper verstoffwechseln Alkohol effizienter und machen Sie in der Lage, mehr zu behandeln.
2

Seien Sie sich der Alkoholgehalt in Ihre Getränke . Einige Getränke sind viel stärker als andere, also, während Sie denken vielleicht, Sie tranken zwei Sie hatte tatsächlich sechs oder mehr Standardgetränke . Wenn Sie ein Auge auf diese zu halten kann man sich besser zu gehen.
3

Trinken Sie zwei oder weniger Drinks pro Stunde. Dies wird Ihren Körper Zeit, um jeden einzelnen , der den Alkohol aus schockierend Ihr System zu gründlich halten verarbeiten zu geben.
4

Haben Sie einen Schluck Wasser in zwischen Ihren Getränken. Dies wird helfen, Sie hydratisiert , sondern auch Ihnen helfen, Schritt 3 besser zu folgen.
5

Vermeiden Sie das Trinken , wenn Sie verärgert , deprimiert oder anderweitig versuchen, sich selbst zu behandeln sind . Wenn Sie so behandeln Alkohol Sie werden versuchen , sich zu betrinken , was eine der Hauptursachen von Überdosis Alkohol .