Wie liebe deinen Körper , wie Gott will Sie, um

Die Medien ermutigt die Öffentlichkeit mit dem Körper Gott ihnen gegeben hat , unglücklich zu sein . Bilderbuch- Lächeln , Oberschenkel und Körperformen führen sie zu beneiden und Modelle für die perfekte Figur , Haare oder andere Körperteile zu sehnen . , Heißt es in Psalm 139: 14 KJV , dass Gottes Volk sind " wunderbar gemacht . " Das bedeutet, Gott uns nach seinem Bild geschaffen , daher sind wir vollkommen in seiner Gestaltung . Dies bedeutet nicht, zu halten Junk-Food essen , bis Sie über 400 Pfund wiegen . Es bedeutet, zufrieden mit den Features, die Gott dir gegeben hat, einschließlich der Form der Nase , Augen, Schenkel, Höhe und jedes Attribut des body.Things Sie
Bibel sein müssen
Andere gesundheitsbewusste , Christian basierende Buch
Weitere Anweisungen zeigen
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Lesen Sie, was die Bibel sagt , wie sollten wir kümmern seinem Tempel zu nehmen - den Körper . Eine weitere Idee ist es, ein Buch über eine gesunde , Christian -basierten Lebensstils zu lesen. Verpflichten, essen eine gesündere Ernährung und Lebensmittel in Maßen zu genießen . Er hat nicht die Absicht für uns übergewichtig oder untergewichtig zu sein , er will, dass wir gesund , um in der Welt am effektivsten Zeuge zu sein . Essen , um einen gesunden Lebensstil zu leben und körperlich fit zu sein . Bitten Sie Gott , Sie mit Selbstkontrolle zu helfen, und schließlich das wird zur Gewohnheit geworden .
2

Sehen Sie Ihren Körper in den Spiegel. Gott hat sich entschieden, in diesem Körper wohnen. Stellen Sie Ihre Wahrnehmung auf die Bild Sie in den Spiegel sehen und glauben, es ist eine Aufnahme für den Heiligen Geist.
3

Analysieren Sie Ihren Lebensstil. Wenn Sie zu mehr Bewegung fit und gesund sein müssen , entwickeln einen Plan , um Bewegung in Ihren Lebensstil integrieren. Es muss nicht eine schwierige Fitness-Regime zu sein . Parken Sie weiter von Ihrem Büro entfernt , nehmen Sie die Treppe - nicht den Aufzug - und widmen einige Zeit jeden Tag, um eine Form der Übung , auch wenn es nur ist, Ihren Hund zu Fuß . Im Laufe der Zeit haben Sie mehr Energie, einen gesünderen Körper und eine positive Einstellung zu Ihrem Körper.
4

Pick kluge Lösungen zu helfen, ein gesundes , fit Körper zu erhalten. Sobald Sie fit sind, werden Sie fühlen und besser aussehen . Übung löst Serotonin in das Gehirn . Diese chemische Ergebnisse in eine bessere Stimmung und eine insgesamt verbesserte Einstellung zum Leben im Allgemeinen. Es hilft auch, Stress abzubauen .