Cinnamon Diäten

Zimt nicht nur Aromen Essen --- es kann auch bei der Gewichtsabnahme zu helfen. Nach Angaben des US -Landwirtschaftsministerium , Essen zwischen einem Viertel und einem vollen Teelöffel Zimt mit dem Essen kann den Stoffwechsel von 20-mal zu steigern , indem die Fettzellen in Ihrem Körper besser auf Insulin. Bei den Stoffwechsel einer Person ist schneller, werden mehr Kalorien verbrannt , was zu Gewichtsverlust beiträgt. Honig und Zimt

Honig und Zimt Ernährung beinhaltet die Kombination von einem halben Teelöffel gemahlener Zimt -up mit einem Teelöffel Honig. Fügen Sie diese auf eine Tasse Wasser und kochen Sie sie . Trinken Sie die Hälfte des gekochten Cocktail am frühen Morgen vor dem Frühstück und die andere Hälfte in den späten Abend vor dem Schlafengehen . Mit diesem Zeitplan , wird Ihr Stoffwechsel schnell in den Morgen vor dem Essen sowie nach dem Abendessen gegessen haben und sein werden, Ihre dest aktiv --- wenn Sie sich hinlegen , nachts zu schlafen . Die Enzyme, die in Honig sind zu entfernen Pilze und Bakterien im Verdauungstrakt , so dass die Kombination sorgt für eine gesunde Gewichtsabnahme Rezept.
Cinnamon Tea

Zimt-Tee kann in einem Gewichtsverlust Regime eine Rolle spielen. In 2 TL . von Grund auf Zimt zu einer Tasse Wasser und bringen Sie die Mischung zu einem kompletten schnelle Kochen bringen. Legen Sie sie beiseite in einem Becher für etwa 15 Minuten und dann ablaufen lassen keine Klumpen, die mit einem kleinen Obst- Sieb gebildet haben. Die beste Zeit, um den Tee zu trinken ist früh am Morgen vor dem Frühstück , da sie beschleunigen den Stoffwechsel und die Kalorien, die während des Tages verbraucht werden brennen.
Lebensmittel < bestreut br>

Menschen , die nicht das trinken von Zimt -Geschmack Flüssigkeiten können zum Bestreuen insgesamt 2 TL entscheiden. von Zimt auf ihr Essen jeden Tag. Zimt kann auf Äpfel schmackhaft sein , in Apfelsauce , Bananen und Haferflocken. Streuen Sie etwas auf Ihrem Frühstück am Morgen und
Supportive Scientific Data

Laut USDA dann etwas Obst nach dem Essen in der Nacht für beste Ergebnisse. Führten Forscher eine Studie an 60 Patienten, die überall von einem halben bis 2 TL gegeben wurden . Zimt jeden Tag , um zu ermitteln , welche Auswirkungen es auf Menschen mit Typ-2- Diabetes haben. Die Ergebnisse zeigten, dass es stabilisiert ihre Glukosestoffwechsel und natürliche Insulin - Produktionsniveaus , was wiederum den Nebeneffekt der Gewichtsabnahme hatte . Da Fettzellen im Bauchbereich des Körpers sehr empfindlich auf erhöhte Konzentrationen von Insulin sind die stabilisierenden Wirkungen von Zimt auf Insulinspiegel helfen bei der Verringerung der Fettzellen in diesem Teil des Körpers , die, wo viele Menschen fühlen , dass sie gerne Fett verlieren .