Was sind die Gefahren von Amalaki Obst

? Ein Grundnahrungsmittel der indischen Ayurveda- Medizin ist Amalaki eine nährstoffreiche Frucht, die als Lebensmittel und Medizin seit Tausenden von Jahren verwendet wurde . Mit der Globalisierung der traditionellen Gesundheits Praktiken und Produkte , sehr nahrhaft " Super-Lebensmittel ", einschließlich amalaki , wobei sich auf der ganzen Welt häufig vor eingehender Prüfung , ob sie wirklich sicher , auf einer regelmäßigen Basis zu verbrauchen sind exportiert . Mit amalaki , gibt es keine Berichte von Toxizität oder unerwünschte Nebenwirkungen , auch wenn einige Ayurveda- Praktiker warnen, sie sollten nicht von Personen mit bestimmten Bedingungen , basierend auf traditionellen Gebrauch genommen werden. Traditionelle Nutzungs

Nach der Dhanvantari Ayurveda Center in Florida, ist Amalaki Obst nützlich für eine Vielzahl von Beschwerden wie Hämorrhoiden , Diabetes, Hepatitis , Halsschmerzen und jede Art von Entzündung. Amalaki ist eine der drei Zutaten in der Tonika als Triphala , die dazu bestimmt ist, die den ganzen Körper beleben und abzuwehren, Altern, Krankheit und Tod bekannt. Triphala wird allen Menschen empfohlen , von Athleten, Senioren, aber die Dhanvantari Ayurveda Center warnt davor, dass schwangere Frauen und Patienten mit hohem Fieber oder Durchfall sollte ihre Verwendung zu vermeiden.
Bestandteile von Amalaki

Amalaki ist dafür eine der höchsten natürlichen Quellen von Vitamin C. in der Tat bekannt , eine Studie in der Zeitschrift Scientia Horticulturae im Juni 1991 veröffentlicht, dass amalaki hat 161 mal mehr Vitamin C als Äpfel. Vitamin C ist bekannt für seine breite Palette von Leistungen für das menschliche System einschließlich der Bekämpfung von Infektionen , Krebs und Entzündungen bekannt. Im Gegensatz zu öllösliche Vitamine wie E und A, Vitamin C ist wasserlöslich, was bedeutet, dass überschüssige leicht im Urin ausgeschieden und dass die toxische Werte so hoch, dass sie schwer zu schlucken sind, sind zufällig . Neben Vitamin C, enthält Amalaki eine Vielzahl von anderen Nährstoffen wie Antioxidantien, Aminosäuren und Protein.
Moderne Anwendungen

Abgesehen davon, dass ein sehr nahrhaftes Essen und eine natürliche Quelle von Vitamin C, hat amalaki auch als vorteilhaft in einer Reihe von gesundheitlichen Bedingungen in Labor-Einstellungen sein. In der Tat, ein Studium an der China Pharmaceutical University ergab, dass amalaki das Fortschreiten der Atherosklerose, eine führende Ursache von Herzerkrankungen wirksam hemmt . Eine weitere Studie , an der Bhabha Atomic Research Centre in Indien , fand, dass amalaki war in der Lage , Zellen aus strahleninduzierten Schäden zu schützen und wirkt als potenter Fänger von freien Radikalen ( Verbindungen, die Zellen schädigen ) .
Warnungen

Auch wenn es noch keine ernstzunehmende Warnungen und Kontraindikationen mit Einnahme amalaki Frucht verbunden , der Verbraucher sollte immer Vorsicht walten . Amalaki verkauft wird und als getrocknetes Pulver , das mit anderen Bestandteilen je nach Quelle verfälscht werden können, verpackt. Amalaki ist auch sehr sauer, wie Vitamin C selbst und kann den Verdauungstrakt stören , wenn auf nüchternen Magen.