Wie die Ernährung der älteren Erwachsenen Bewerten

Dreizehn Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten sind im Alter von 65 Jahren. Viele haben chronische Gesundheitszustände , die entweder verstärkt oder durch Ernährung und Diät verbessert. Oft sind die älteren Menschen nicht verbrauchen genug zu essen , oder es ist unsicher behandelt , was zu Lebensmittelvergiftungen . Die Bestimmung, was ältere Erwachsene essen, ist nicht einfach, wenn sie sich nicht erinnern , wenn Sie direkte Fragen fragen. Durchführung von eingehenden Bewertungen kann nur möglich sein , wenn sie unter Aufsicht sind . Dennoch kann man einige Bestimmungen auf andere Weise zu machen. Anleitung
Beurteilung Ältere Erwachsene Nutrition
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Überprüfen Sie die Kühlschrank und Schränke für die Art von Lebensmitteln in ihnen enthalten sind. Eine große Menge von Dosensuppen und abgepackte Lebensmittel können angeben, sie essen einen hohen Natrium - Diät, die nicht für jemanden mit hohem Blutdruck zu empfehlen ist , zum Beispiel. Viele Fernseh Abendessen in der Tiefkühltruhe und ohne frische Lebensmittel oder Gemüse zeigt ihre Ernährung fehlt in bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen. Besuchen Sie ihren Haushalt zu verschiedenen Zeiten des Tages, und machen Beobachtungen, wie sie die übrig gebliebenen Speisen und Gerichte aus den Mahlzeiten vorzubereiten.
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Angebot für ältere Erwachsene nehmen Einkaufen und sehen, was sie kaufen. Bei der Beurteilung ihrer typischen Ernährung, zu unterlassen , über die Vorschläge Lebensmittel, die sie kaufen , bis Sie ihren Gewohnheiten bestimmen. Sie müssen möglicherweise mit ihnen einkaufen verschiedenen Zeiten , um eine zuverlässige Beurteilung der ihre Essgewohnheiten zu machen gehen . Beachten Sie insbesondere die Vielfalt der Lebensmittel, die sie kaufen. Essen Vielzahl an gesündere Essgewohnheiten verbunden .
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Besuchen ältere Erwachsene während der Mahlzeiten . Ob dies zu Hause oder in einer Einrichtung für betreutes Wohnen , können Sie beobachten , welche Arten von Lebensmittel, die sie essen, wie viel von jedem Essen, was sie scheinen zu mögen und die gesamten Entscheidungen, die sie treffen. Zum Beispiel , wenn sie eine Mahlzeit in einer Pflegeeinrichtung zu essen zu verweigern , zu beobachten, wie dies durch die Mitarbeiter der Einrichtung behandelt werden. Überprüfen Sie , ob das Essen sieht sicher vorbereitet und fit für aufwendig. Stellen Sie Fragen, während der Mahlzeiten , über regelmäßige Muster des Essens, wie erfahren Sie mehr : Haben Sie eine Banane essen jeden Tag gerne
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Durchführung einer Beurteilung der Ernährung des älteren Erwachsenen sich selbst oder mit Hilfe von einem registrierten Ernährungsberater . Dies beinhaltet Berechnungen der Body Mass Index und Körperfettanteil, vielleicht ein Cholesterin-Screening , einer Diät-Tagebuch , jeden Lebensmittels gegessen notieren , und die spezifische Menge und Tageszeit gegessen. Diese Einschätzung kann auch eine körperliche . Gründliche Untersuchung kann zeigen, was Ernährung des älteren Erwachsenen ist wie, aber es ist immer noch schwierig , die Qualität der verzehrten Lebensmittel zu beurteilen.