DIY alkalische Wasser

Die Vorteile von alkalischen Wasser wurden hoch in den USA umstritten, und die meisten medizinischen Fallstudien loben die Vorteile kommen von außerhalb des Landes. Allerdings hat die US- alkalischen Wasser einige Fürsprecher gewonnen. Als Ernährungsberaterin Katherine Mayo Clinic Zeratsky weist in ihrem Online Q & A, obwohl die Forschung nicht überprüft meisten alkalischen Wasser Ansprüche, legen neuere Studien , dass es Knochenverlust verlangsamen. Alle Debatten abgesehen, ist die beste und am wenigsten umstrittenen Nutzen der alkalischen Wasser , wie leicht Sie es in den Komfort des eigenen Heims zu machen, mit einem gemeinsamen Haushalt Zutat. Was Sie brauchen
2 -Liter- Glas
Deckel
1/2 Teelöffel Backpulver
PH Teststreifen
Weitere Anweisungen anzeigen Schrauben
1

Füllen Sie ein 2 -Liter- (1/2 Gallone) Glas mit entweder Leitungswasser oder Mineralwasser , bis fast voll. Das Glas nicht überfüllen , wie Sie benötigen , um den Inhalt später zu schütteln.

2 1 /2 Teelöffel Backpulver und rühren leicht.
3

Schraube Deckel fest und schütteln , bis der Inhalt gut vermischt .
4

den pH-Wert des Wassers Testen durch Eintauchen eines Teststreifen in das Wasser und vergleicht es mit dem Schlüssel auf den pH- Streifenbehälter . Wenn der pH-Wert des Wassers zwischen 8,5 und 9,0 , dann sind Sie fertig .
5

Wenn es nicht ist, fügen Backpulver in 1/4-teaspoon Schritten wie nötig, um den gewünschten 8,5 zu erreichen, 9.0 pH-Wert.