Wellness & Lifestyle Themen

Ihre Gesundheit ist mehr als nur eine Erkältung oder eine körperliche Erkrankung. Es geht um Ihre geistige und emotionale Zustand als gut. Wie fühlen Sie sich körperlich, emotional und geistig stark beeinflusst , wie Sie jeden Aspekt Ihres Lebens zu nähern, und es kann eine tiefgreifende Wirkung auf den Gesamterfolg zu haben. Emotionale Gesundheit

Ihre emotionale Gesundheit ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer allgemeinen Gesundheit und Wohlbefinden. Wie fühlen Sie sich , wie Sie emotional und Situationen emotional kann schwerwiegende Auswirkungen , wie gut Sie in der Wirtschaft und in Ihrem persönlichen Leben erfolgreich zu sein. Je glücklicher Sie mit Ihrem Leben sind, desto besser können Sie den Fokus auf sich und erreichen Sie die Ressourcen, die Sie zum Erreichen Ihrer Ziele brauchen . Ihre positive Einstellung zum Leben zieht auch andere für Sie. Fitnesstraining, richtige Ernährung und auf der Suche nach dem Guten in schwierigen Situationen kann Ihnen helfen, eine positive emotionale Zustand zu halten.
Social Health

Ihre soziale Gesundheit ist über Ihre Beziehung mit Menschen sowohl lässig und innig . Ihre Sicherheit , Wohnsituation und die Abhängigkeit von anderen hilft, Ihre soziale Gesundheit zu definieren. Anderen zu helfen und Ihre Bereitschaft, anderen , wer sie sind auch akzeptieren, stärkt das soziale Gesundheit . Ihre innige Beziehung mit Ihrem Lebensgefährten wirkt sich direkt auf Ihre sexuelle Gesundheit . Wenn Sie sexuell aktiv sind, Ihre Gesundheit zu schützen , indem Sie schützen sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten .
Geistigen Gesundheit

Ihre geistige Gesundheit ist nicht nur darum, wie viel Sie wissen. Es geht auch um die Fähigkeit , kreativ zu sein und den gesunden Menschenverstand Entscheidungen . Wie Sie Veränderungen umzugehen und sich auf Situationen und neue Umgebungen spiegelt Ihre geistige Gesundheit. Die Art der Interaktionen, die Sie mit den Menschen und die Umwelt um dich herum helfen, Ihre geistige Gesundheit zu entwickeln , ebenso wie Lesen, Forschung und eine Vielzahl von Spielen , die Ihr Gehirn zu ermutigen, zu arbeiten.
Körperliche Gesundheit

Körperliche Gesundheit ist der Aspekt der Gesundheit , dass die meisten Menschen identifizieren sich zuerst. Infektion und Krankheit sind nur ein Teil von dem, was macht Ihr körperliches Wohlbefinden. Körperliche Einschränkungen und Verletzungen wirken sich auch auf die körperliche Gesundheit . Alles, was mit der Art und Weise Ihre Körperfunktionen verbunden trägt , um Ihre allgemeine körperliche Gesundheit. Ihre Ernährung und die Menge der Übung, die Sie bekommen jeden Tag einen Einfluss auf den Tag -zu-Tag funktioniert und wie Ihr Körper verarbeitet Erkrankung , Infektion und Verletzungen.