Wie gelangt Nahrung durch den Körper?

Nahrung durchläuft den Körper in einer Reihe von Prozessen, die zusammen den Verdauungsprozess ausmachen. Hier ist ein Überblick darüber, wie sich Nahrung durch den Verdauungstrakt bewegt:

1. Einnahme :Dies ist der erste Schritt des Prozesses, bei dem Sie Nahrung in den Mund nehmen und kauen. Durch das Kauen wird die Nahrung mechanisch in kleinere Stücke zerkleinert und mit Speichel vermischt, der Enzyme enthält, die mit dem Abbau von Kohlenhydraten beginnen.

2. Speiseröhre :Vom Mund gelangt die Nahrung in die Speiseröhre, einen Muskelschlauch, der den Mund mit dem Magen verbindet. Die Speiseröhre befördert die Nahrung durch rhythmische Wellen von Muskelkontraktionen, die Peristaltik genannt werden, nach unten.

3. Magen :Im Magen wird die Nahrung durch Magensäure und Enzyme weiter aufgespalten. Der Magen wirbelt und vermischt die Nahrung und bildet eine halbflüssige Substanz namens Speisebrei.

4. Dünndarm :Der Speisebrei wandert dann in den Dünndarm. Dies ist der längste Teil des Verdauungstrakts und der Großteil der Nährstoffaufnahme findet hier statt. Die Bauchspeicheldrüse setzt Enzyme frei, die Kohlenhydrate, Proteine ​​und Fette abbauen, während die Leber Galle produziert, die bei der Fettverdauung hilft. Die Wände des Dünndarms haben kleine, fingerartige Vorsprünge, sogenannte Zotten, die die Oberfläche für die Nährstoffaufnahme vergrößern.

5. Dickdarm (Kolon) :Unverdautes Material und Wasser gelangen vom Dünndarm in den Dickdarm. Bakterien im Dickdarm helfen dabei, bestimmte unverdauliche Substanzen abzubauen, indem sie Gase produzieren und einige Nährstoffe absorbieren. Wasser wird absorbiert und Abfallstoffe bilden festen Stuhl.

6. Rektum und Anus :Das Rektum ist der letzte Teil des Dickdarms, in dem der Stuhl gespeichert wird, bis er beim Stuhlgang durch den Anus aus dem Körper ausgeschieden wird.

Während des Verdauungsprozesses wandern die Abfallprodukte der Nahrung, wie Ballaststoffe und unverdaute Stoffe, durch den Verdauungstrakt und werden schließlich als Stuhl aus dem Körper ausgeschieden.