Wie Gesund im Carls Jr Essen

Es ist nicht einfach das Essen gesund in einem Fast -Food-Joint . Carls Jr. 's hat eine Menge an leckeren , Mast- Auswahl auf der Speisekarte . Dennoch ist es möglich, bei Carls Jr. 's gesund zu essen. Sie müssen nur den Nährwert der Lebensmittel kennen und selektiv sein in dem, was Sie bestellen. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie . Anleitung
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Essen Sie die Charbroiled Chicken Salad , die 260 Kalorien , 7 g Fett und 16 g Kohlenhydrate hat . Die Mast -Salat auf der Speisekarte ist die Chipotle Chicken Salad in einer knusprigen TortillaschaleSchale, die 880 Kalorien , 57 g Fett und 51 g Kohlenhydrate ist und kommt mit einer Chipotle -Dressing serviert.
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entfernen die Croutons aus Ihrem Salat. Wenn Sie das tun , werden Sie sich sparen weitere 70 Kalorien , 3 g Fett und 8 g Kohlenhydrate.
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Wählen Sie eine fettfreie Salatdressing mit Charbroiled Chicken Salad . Sie haben zwei fettfreie Möglichkeiten zur Verfügung, die fettfreie Italienisch mit 15 Kalorien und 4g Kohlenhydrate pro Paket und und der fettfreien Französisch bei 60 Kalorien und 16 g Kohlenhydrate. Sie haben eine fettarme Dressing Balsamico , die der bei 35 Kalorien , 2 g Fett und 5 g Kohlenhydrate ist .
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Haben Sie Ihre Mahlzeit mit einem Diät-Cola , die keine Kalorien, Fett oder Kohlenhydrate oder ungesüßte hat Eistee , die nur fünf Kalorien und kein Fett oder Kohlenhydrate hat .
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die 6- Stück Huhn Sterne für die Kinder , die 250 Kalorien , 16 g Fett und 14 g Kohlenhydrate haben bestellen . Ersetzen Sie den Salat für die Pommes Mahlzeit Ihres Kindes mehr Ernährungs zu machen. Die Pommes haben 250 Kalorien , 12 g Fett und 32 g Kohlenhydrate für die Kinder- Teil , und der Salat hat 50 Kalorien , 3 g Fett und 5 g Kohlenhydrate. Wenn Sie einen regelmäßigen Fett Dressing auf Ihr Kind den Salat , sie sind aus nicht besser als Pommes essen , weil die Kalorien -, Fett- und Kohlenhydratanteil wird etwa die gleiche , wenn nicht mehr . Also, nutzen Sie die fettfreie Dressings , ob sie es essen.