Wie man mit Bierhefe kochen

Es ist erstaunlich, zu denken, es könnte alles nahrhafte über ein Pilz, der auf Melasse wächst und schwebt in der Luft um uns herum . Aber Bierhefe, und seine Cousine besser schmeckende , Ernährungs Hefe, sind große Quellen von B-Vitaminen und kann helfen, den Blutzucker zu regulieren . Es gibt verschiedene Möglichkeiten zu nutzen und kochen mit diesen Hefen , so dass Sie und Ihre Familie die vielen Vorteile genießen können. Anleitung
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Sprinkle auf Popcorn eine Mischung aus Hefe mit verschiedenen Sorten von Salz , granulierter Knoblauch , Currypulver , Chilipulver oder Dill.
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bis zu zwei hinzufügen Esslöffel auf einen Topf Suppe , eine Prise Curry oder Kurkuma und etwas Petersilie Flocken. Die Faustregel für die Zugabe von Hefe zu Suppen , Saucen und Bratensoßen ist 1/2 Teelöffel pro 1 Tasse Flüssigkeit.
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Mix in 1 Esslöffel pro 2 Tassen Gemüse, Bohnen und Burger.
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Verwenden Sie 1 Teelöffel Bierhefe oder Ernährungs Hefe zusammen mit jeder Tasse Mehl in Backwaren , insbesondere Brot.
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Sie kreativ . Sie können eine Hefe-und -Käse-Pizza machen oder streuen es auf Lasagne, Makkaroni und Käse Beilagen oder grüne Salate.
6

kochen und pürieren vier oder fünf Kartoffeln , dann fügen Sie 2 Esslöffel Hefe , 1 Esslöffel Olivenöl, Petersilie Flocken und Salz und Pfeffer für eine neue Variante eines bereits große nährende Gericht.
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Stir in Bierhefe mit Ihrer Katze oder Hundefutter. Und es dem Teig hinzufügen, wenn die hausgemachten Hunde- Keksen oder Kätzchen , zur Beseitigung Flöhe, fördern eine gesunde Mäntel und bieten Rundum- Ernährung.