Wie man Lebertran

Forschung hat gezeigt, dass Dorschleberöl ist nicht nur reich an Omega -3-Fettsäuren , es enthält auch mehr Vitamin A und D als jedes andere Nahrungsmittel . Hinzufügen es um Ihre Ernährung kann Herzfunktion, die Knochengesundheit , Memory-Funktion, Immunreaktionen und helfen Cholesterin Balance zu verbessern. Vorteile haben gezeigt, dass Kinder und Erwachsene gleichermaßen zu helfen, so überprüfen Sie diese einfache Art und Weise der Zugabe von Lebertran auf Ihre Ernährung. Anleitung
1

Nehmen Sie einen Teelöffel Lebertran jeden Morgen mit Frühstück. Obwohl der Geschmack nicht auf die meisten Menschen zu appellieren , ist es der einfachste Weg , um das Öl auf Ihre Ernährung .
2

in Ihrer Apotheke oder Bioladen kaufen Lebertran Tabletten. Unter einem dieser Gel- Tabletten täglich ist alles was Sie brauchen, um die Vorteile dieser goldene Öl zu realisieren.
3

Mix einen Löffel Lebertran zu einem Glas Saft. Tart Säfte wie Orangen-oder Cranberry- Arbeit am besten , um den Geschmack zu maskieren, aber Sie können jede Art von Obst -oder Gemüsesaft als Mixer zu verwenden.
4

Einen Teelöffel Lebertran auf eine große Scheibe frische Zitrone . Dann beißen und saugen Sie die Zitrone in den Saft zusammen mit dem Öl . Die Torte Zitronengeschmack wird dazu beitragen, die Fischgeschmack der Lebertran.