Nehmen Sie Vitamin-Ergänzungen für die Haare . Wenn Ihr Haar wächst mit einer langsamen Geschwindigkeit , nehmen Sie eine Haarergänzung . Diese Ergänzungen stärken Haar und Haarwachstum zu fördern . Darüber hinaus enthalten sie Vitamine und Mineralstoffe , um Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.
2
Besuchen Sie einen Salon mindestens zweimal im Monat. Verständlicherweise können Sie es vorziehen , um Geld zu sparen, waschen und pflegen Ihr eigenes Haar. Allerdings ist strapaziertes Haar nicht schnell wachsen. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise die Hilfe eines Profis. Haar- Stylisten haben Produkte und Techniken , die nachweislich Haar stärken und das Wachstum fördern.
3
Bleiben Sie weg von Hitze. Heiße Kämme , Haartrockner und Lockenstäbe kann das Haar schädigen , und verlangsamen das Wachstum. Um Haare schnell wachsen , weniger Hitze. Wenn möglich, lassen Sie Ihr Haar natürlich trocknen .
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Gönnen Sie sich regelmäßige Kopfhautmassagen . Eine beruhigende Kopfmassage erhöht die Durchblutung der Haarfollikel und regt das Haarwachstum .
5
Essen eine gesunde Ernährung und viel Schlaf bekommen . Schlaf und Ernährung einen enormen Einfluss auf die Fähigkeit des Körpers , um Haare schnell wachsen. Bleiben Sie weg von zucker-und fetthaltige Lebensmittel , trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag und schlafen sieben bis acht Stunden pro Nacht.
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Tragen Sie eine Haarverlängerung und geben Sie Ihrem Haar eine Pause. Tägliches Kämmen, Bürsten und Waschen kann das Haar schwächen und auslösen Bruch. Der beste Weg, um schnell Haarwachstum zu fördern ist es, eine Haarverlängerung oder Perücke tragen.
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