Fluorid wird als der beste Weg , um Hohlräume zu vermeiden angepriesen , zusammen mit regelmäßigen Gebrauch von Zahnseide und Bürsten. Während einige Zahnärzte behaupten, dass Fluorid hilft, Zähne zu stärken und zu verhindern, Hohlräume , andere Zahnärzte nicht einverstanden mit der Fluoridmenge benötigt, um so.Many städtischen Wassersystemein Europa und den USA zu tun begann Zusatz von Fluorid , um ihre Wasseraufbereitungsanlagen in den 1950er und 1960er Jahren. Während die Zahngesundheit hat sich seitdem verbessert , Fälle von Hypothyreose fluoridiertes Wasser in Gebieten in die Höhe geschossen . Was ist die Verbindung? Fluorid ist ein bekannter Schilddrüsenunterdrücker. In den 1940er und 1950er Jahren , Endokrinologen verabreicht hohe Dosen von Fluorid , um Hypothyreose Patienten zu Schilddrüsen , die außer Kontrolle waren niederdrücken. Da kleine Mengen an Fluorid (in der Regel 4 bis 5 Teile pro Million) wurden die Wasserversorgung hinzu, viele Leute hatten Schilddrüsen Reaktionen . Für aktuelle Hypothyreose Patienten kann die Verringerung Fluoridaufnahme der Schilddrüse helfen. Erfahren Sie, wie Fluoridaufnahme zu reduzieren, um Jodmangel , die bei Hypothyreose führen können, zu verhindern . Was Sie brauchen und
Mineralwasser
nicht- fluoridhaltigen Zahnpasta
Umkehrosmose-Anlage
Weitere Anweisungen anzeigen
1
Trinken nicht- fluoridiertes Mineralwasser.
2
Installieren Sie eine Umkehrosmose-Anlage (RO) in Ihrem Hause. Die Umkehrosmose ist der einzige Weg, Fluorid aus Wasser zu entfernen ; Filtersysteme werden nicht Fluorid zu entfernen.
3
Verwenden Sie nicht- fluoridhaltigen Zahnpasta. Einige Zahnärzte Staat, Fluorid eingenommen ist nicht notwendig, aber topische Fluorid - Fluorid in der Zahnpasta und Behandlungen - ist wichtig. Dennoch haben einige Leute nicht wollen , um jede Art von Fluorid verwenden, so dass sie wählen, um nicht- fluoridhaltigen Zahnpasta verwenden.
4
Vermeiden Sie die meisten handelsüblichen Tees. Grüner Tee ist gesund - aber es kann Fluorid Rückstand auf den Blättern , und jeder Tasse trinken Sie erhöht die Fluorid Ebenen
5
Trinken aufhören Getränke in Flaschen . . Flaschen Säfte, Limonaden und andere Getränke können mit fluoridiertes Wasser gemacht werden, und das Fluorid oft nicht auf dem Etikett erscheinen .
