Ihre Ernährung ändern . Wenn Sie bemerken, dass Schuppen ist immer ein Problem , die Menge an Gemüse und Früchte , die Sie essen . Sie können mehr Fisch essen und trinken mehr Wasser als gut. Das Wasser wird zur Beseitigung von Giftstoffen im Körper.
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Verwenden Sie spezifische Shampoos. Die besten Shampoos verwenden wird anit - Mikroben , wie Zink, Schwefel , Ketoconazol oder Selensulfid enthalten . Verschiedene Shampoos zur Auswahl sind Selsun Blau, Z- Tar, T- Gel , Head and Shoulders , Pantene Pro- V, oder Nizoral . Übernehmen, um die Kopfhaut und massieren Sie es in. Dann gründlich ausspülen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre Shampoo raus aus dem Haar sonst könnte es mehr Schuppen führen.
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Versuchen Heilmittel. Es gibt verschiedene Mittel, die Steuer Schuppen Probleme helfen. Verwenden Limettensaft mit Essig oder Wasser gemischt und massieren die Kopfhaut. Sie könnten auch versuchen Olivenöl und Mandelmischung. Diese sind bekannt , um die Kopfhaut zu entfernen die Schichten der toten Haut anstatt sie kontinuierlich aufzubauen .
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Waschen Sie Ihre Haare jeden Tag oder mindestens jeden zweiten Tag. Massage der Kopfhaut und spülen Shampoo gründlich mit einem Shampoo empfohlen . Vermeiden Färben Sie Ihr Haar oder über jede Art von Farbprodukten . Und versuchen zu vermeiden Kratzer auf der Kopfhaut und verursacht selbst eine Infektion .
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