Über Fasten

Nach dem Wort Fasten, viele denken nicht zu essen für 24 Stunden an einem bestimmten Festtag wie üblich in einigen Religionen . Sie können auch der Verzicht auf Ihr Lieblingsessen für die christliche Fastenzeit denken. Sie können über den Verzicht auf Nahrung für eine Zeit aus Protest gegen den Welthunger oder Armut zu denken. Dies sind nur ein paar Aspekte des Fastens. Fasten älter modernen Geschichte , und während seine Wurzeln in der Religion, es für einige andere Gründe, wie auch genutzt wird. Die Fakten

Um schnell ist, von Lebensmitteln, Getränken oder auch für einen Zeitraum von Zeit zu verzichten. Dieser Zeitraum kann kurz oder lang sein. Nicht nur, dass die Menschen schnell für verschiedene Zeitperioden , aber sie sind auch schnell aus unterschiedlichen Gründen.
Missverständnisse

Viele denken, dass das Fasten zu Essen, aber es kann auch bedeuten, Enthaltung von bevorzugten Aktivitäten wie Geschlecht, Fernsehen oder Einkaufen.
Risikofaktoren

Bei Enthaltung von Essen, müssen Sie darauf achten, nicht übermäßig Vernachlässigung Ihrer Körper aus der Nahrung die Sie benötigen. Sie können nicht nur machen Sie sich krank oder schwach nicht zu essen für eine lange Zeit , aber Sie können auch Schäden an Ihren Stoffwechsel so dass Ihr Körper auf Gewicht mehr halten, wenn Sie wieder zu essen beginnen. Kurz gesagt, kann Fasten eine Reaktion in Ihrem Körper verursacht es in Hunger-Modus gehen auszulösen.
Time Frame

meisten Menschen schnell für nur kurze Zeit , wie einen Tag oder bis zu einer Woche . Einige Fasten kann so lange wie einen Monat dauern , aber eine solche wird in der Regel schnell zu Wahl Nahrungsmittel oder Aktivitäten beschränkt werden. Die extremsten Fasten sind die politischen Fasten , die dauern kann , bis das Thema wird sehr krank, oder bis sie sterben , wenn der Grund, warum sie das Fasten nicht gelöst wird .
Typ

Es gibt verschiedene Arten von Fasten fasting.Religious : Jede Religionsgemeinschaft hat andere Regeln in Bezug auf das Fasten. Christen in der Regel auf dem Buch Jesaja , die leidet, die Seele und den Verzicht auf Fleisch bezogene Bedürfnisse in dem Bemühen, sich selbst zu reinigen, bezieht sich beziehen . Für eine teilweise schnell , die für einen langen Zeitraum gehen wird , wird das Buch Daniel 8-16 für eine guideline.Medical Fasten verwendet : Das Wort Fasten in medizinischer Hinsicht bedeutet, den Zustand der Körper nach einer Mahlzeit verdaut worden ist . Wenn eine Person nicht für 8 bis 12 Stunden nichts gegessen , dann ist sie in einem Fast- Staat. Die schnelle Zustand erlaubt es, den wahren Ergebnisse auf diagnostische Tests zu erhalten , und es ist auch ratsam, keine Nahrung im Körper während der Fasten operations.Political haben : Fasten ist von Menschen genutzt werden , um zu protestieren oder um das Bewusstsein für wichtige Ursache zu bringen. Hungerstreiks sind eine gewaltfreie Weg zu bringen Aufmerksamkeit auf eine causes.Fasting für Diät : Obwohl nicht empfohlen wird, ist das Fasten oft als Mittel eingesetzt, um schnell Gewicht zu verlieren oder um eine Diät zu beginnen. Während die meisten Menschen verlieren Gewicht auf Fasten, gewinnen sie oft wieder genauso schnell und der Körper im Prozess beschädigen.
Bedeutung

Die Bedeutung des religiösen Fastens ist es, nehmen Sie sich oder Ihren Körper in einem Angebot von Opfer in der Vorbereitung für das Gebet. Medical Fasten ist notwendig, wenn Sie mit einer medizinischen Verfahren oder Tests , wie Ärzte können Magen und Darm leer benötigen, bevor eine Prozedur oder für Ihren Blutzucker und über Ebenen gesteuert werden. Eine Person, die aus politischen Gründen öffentlich fastet, setzt sich in physische Gefahr für das Wohl der anderen. Die Bedeutung einer Diät schnell könnte geben Ihrem Körper und Geist eine Starthilfe bei der Gewichtsabnahme vor einer längeren Diät.