Wenn Sie konkurrieren wollen, müssen Sie zu essen. Nahrung liefert die Energie, die unser Körper braucht für die Ausübung und die Forschung durch den Rat des Präsidenten für körperliche Fitness zusammengefasst und Sport kommt zu dem Schluss , dass Menschen , die mehr als eine Stunde pro Tag üben müssen sicherstellen, dass sie ausreichende Mengen an die richtige Art von Nahrung und Flüssigkeit zu bekommen, Kraftstoff ihre Arbeitsgremien . Sporternährungswissenschaftlerarbeiten mit den Athleten sicherstellen, dass sie die richtige Mischung von Protein zu erhalten , um Kohlenhydrate , Flüssigkeiten und anderen Nährstoffen zu fördern optimale Leistung. Das Ergebnis kann der Unterschied zwischen starken und Finishing gegen die Wand sein .
Funktion
Sporternährungswissenschaftlerarbeiten mit einzelnen Athleten und Teams zusammen mit anderen medizinischen Fachleuten , Schulen und Hochschulen . Sie beurteilen die Athleten der Körperzusammensetzung , Sportbedarf und Medizingeschichte und führen eine Ernährungs /Lifestyle -Analyse. Der Ernährungsberater oder Ernährungsberater entwickelt ein Diätprogramm , um den Athleten bekommen die richtigen Nährstoffe zu erfüllen und erholen sich von der körperlichen Belastung von intensivem Training . Die Sporternährungsberaterkann den Athleten zu anderen Fachleuten wie Physiotherapeuten oder Ärzte zu verweisen.
Typen
Obwohl jeder kann sich eine Ernährungsberaterin , die Bezeichnung für nennen eine professionelle Sporternährung von der amerikanischen Vereinigung Diätetik ist akkreditierte Sporternährungsberater . Ein Bachelor- Abschluss in der Ernährung erforderlich ist, und einen Master- Abschluss in der Ernährung oder Sportphysiologie bevorzugt. Staatliche Zulassung erforderlich. Gesundheits-und Fitness-Profis können Prüfungen ablegen , um Certified Sporternährungswissenschaftlervon der International Society of Sports Nutrition werden . Die National Association of Sports Nutrition ist eine weitere Organisation , die Anmeldeinformationen Ernährungsberater , Trainer und Mediziner, die mit Athleten arbeiten .
Mögliche
Stellenangebote für Ernährungswissenschaftler mit Zertifizierungs-und Fachausbildung sind gut, nach dem US Department of Labor Bureau of Labor Statistics. Die anhaltende Beliebtheit von Sport-und Fitness auf die Hälfte aller Amerikaner nutzen täglich Nahrungsergänzungsmittel sorgen für mehr Wachstum in sportlich -Umgebungen als in anderen medizinischen Einrichtungen .
Missverständnisse
Ein Viertel , wodurch eine Multi-Milliarden- Dollar-Industrie. Diese Ergänzungen sind nicht von der Regierung reguliert und alle Ansprüche , die sportliche Leistung zu verbessern sollte mit einem Körnchen Salz genommen werden. Zertifizierte Ernährungsberater oder Ernährungswissenschaftler können Ergänzungen von einem seriösen Unternehmen , spezifische Ernährungsbedürfnisse adressieren vorschlagen , aber sie sollten sparsam eingesetzt werden. Ernährungspläne und Ernährungsberatung an erster Stelle.
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