Über Pot Bäuche

Ein Topf Bauch ist ein hervorstehender Bauch. Während allgemein angenommen, dass eine Funktion von Übergewicht sein kann, ist zu viel gutes Essen nicht der einzige Grund , dass Sie einen Topf Bauch haben . Unabhängig davon, wie sie dorthin gelangt sind , ist jedoch ein Topf Bauch nicht eine gesunde Zubehör. Zu reduzieren oder zu beseitigen Ihre Topf Bauch , müssen Sie verstehen, wie und warum es in den ersten Platz materialisiert . Typen

Es gibt verschiedene Arten von Kugelbauch . Einige werden vom Körper speichert überschüssige Fett vor dem Bauch verursacht , und das ist eigentlich der häufigste Typ . Allerdings können schwache Bauchmuskulatur, schlechte Körperhaltung und Verdauungsstörungen wie Verstopfung auch dazu führen, einen Topf Bauch. Gelegentlich kann dicken Bäuchen das Vorhandensein von Tumoren oder andere Wucherungen anzuzeigen.
Funktion

Topf Bauch nicht einen hilfreichen Zweck dienen , aber es gibt einen Grund dafür, dass Ihre Körper kann ", hat es dort " vor sich . Die Anwesenheit eines Topf Bauch auf einem ansonsten gesunden Person kann ein Problem mit Fettablagerungen in der Gegend zeigen . Diese können oft nur durch Fettabsaugung entfernt werden. Häufiger werden jedoch zeigt ein Topf Bauch , dass Ihr Körper nicht mehr Dispergieren Übergewicht , sondern in einem Bereich konzentriert , und Sie , Ihre Ernährung und Bewegung zu ändern , um dieses Problem auszugleichen müssen .

Eigenschaften

Pot Bäuche haben mehrere verschiedene Funktionen. Offensichtlich halten sie sich vor Ihnen in Ihrem Bauchbereich. Sie neigen dazu , hart zu sein und fühlen sich solide an , auch wenn Sie noch nicht gegessen . Im Gegensatz zu einem " Jelly Belly ", ein Topf Bauch unter den Händen relativ feste fühlen. Wenn Ihr Topf Bauch wird von einem Magen-Darm- Problem verursacht , dann kann es sein, wenn zart berührt oder angestachelt .
Missverständnisse

Weil Männer insbesondere entwickeln dicken Bäuchen , wie sie altern , denken viele Leute , dass es wenig , über einen Topf Bauch durchgeführt werden. Auch der Begriff " Bierbauch ", ermutigt die Menschen zu denken, dass diese Art der gezielten Gewichtszunahme ist ein unvermeidlicher Teil des Alterns. In der Tat kann eine gezielte Bauch- Trainingsprogramm kombiniert mit einer gesunden Ernährung helfen, Ihre Topfbauch in viel weniger Zeit, als Sie vielleicht erwarten vergießen.
Warnung

Pot Bäuche durch Krankheiten verursacht werden. Ein Topf Bauch können gastrointestinale Beschwerden in Form von Reizdarm-Syndrom , chronisch entzündliche Darmerkrankungen und Gastroparese , eine Art von Nervenschäden , die den Magen wirkt anzuzeigen. Manchmal bestimmte Arten von Krebs manifestieren sich durch die Schaffung eines Topf Bauch auch. Wenn Sie nicht Ihren Topf Bauch hatten untersucht haben , konsultieren Sie einen Arzt , um auszuschließen, medizinische Ursachen für den Vorsprung .
Prävention /Lösung

Der beste Weg zu vermeiden, dass ein Topf Bauch ist, viel Sport zu treiben und sich gesund ernähren . Wenn Sie bereits einen Topf Bauch , dann sollten Sie Ihre Ernährung auf künstliche Süßstoffe und Lebensmittel, die Gas verursachen , wie Brokkoli und Kohl zu beseitigen. Starten auch eine gezielte Routine-Übung , die auf Muskelaufbau Ihre Bauchmuskeln unter dem Fett der Topf Bauch , während Abbrennen des Übergewichts konzentriert . Gute Körperhaltung kann auch ernsthafte Zoll ausziehen Topf Bauch in einer Angelegenheit von Minuten , wenn Ihr Bauch ist nicht nur von Übergewicht , sondern durch schwache Bauchmuskeln oder gewöhnlichen slouching verursacht .