Mit Kalorienzählen Scales

Lange vorbei sind die Zeiten der sich ausschließlich auf eine kleine Broschüre mit winzigen Druck , um herauszufinden, wie viele Kalorien in einem bestimmten Essen waren . Technologie können jetzt tun alles für Sie in Form einer Kalorienzählen Maßstab. Sie müssen noch die kleine Broschüre , alle Lebensmittel nicht mit der Skala enthalten zu programmieren, aber die meisten Modelle sind mit einer feinen Auswahl an bereits in. Mit Kalorienzählen Skalen können ein Kinderspiel mit ein paar einfachen Schritten programmiert werden Lebensmittel. Was Sie und
Kalorientabelle
Brauchen
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Überprüfen Sie die Lebensmittel, die bereits in. Einige der erweiterten Skalen programmiert sind , wie die, die in börsennotierte Ressourcen , enthalten bereits mehr als 500 Lebensmittelzutaten. Sofern Sie nicht sehr seltsame und ungewöhnliche Speisen zu essen, werden solche Skalen bereits eine Menge von dem, was Sie brauchen.
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neue Lebensmittel hinzufügen , wie gebraucht. Wenn Sie finden, Ihre Waage fehlt noch verfeinert Weizenkeim Scherben oder andere weniger übliche Nahrungsmittel , folgen Sie der Anleitung , um einen neuen Eintrag zu schaffen. Verwenden Sie die kleine Kalorienzählen Flugblätter , die oft in Supermärkten oder Drogerien verkauft werden , oder finden Sie Diagramme online ( wie das in Ressourcen).
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Bereiten Sie Speisen zum Wiegen . Bevor Sie eine Nahrungsmittel setzen auf die Waage , entfernen Sie alle Übergepäck. Ziehen Sie eine Orange oder Banane. Snip keine Wurzeln aus Kartoffel Augen wächst. Entfernen schwere Verpackungen und Etiketten. Den Teil der Lebensmittel, die gehen, um nur verwendet werden, wiegen, wie 2 EL. Mehl statt der gesamten Sack. Verwenden Sie ein Stück Zellophan, Wachspapier oder andere leichte Element zwischen dem Lebensmittel und der Skala.
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Platz nur eine Art von Nahrung auf die Waage zu einem Zeitpunkt. Ihre Waage nicht in der Lage , mehrere verschiedene Lebensmittel gleichzeitig zu berechnen, sofern er nicht ausdrücklich , dies zu tun . Wiegen Sie jede Zutat einzeln , bevor Sie sie zusammen zu mischen.
5

Pflegen Sie die Skala richtig , um es funktionsfähig zu halten . Halten Sie das Display, Plattform und kleine Ritzen sauber. Lassen Sie sich nicht die Waage nass. Stellen Sie sicher, Batterien sind frisch und irgendwelche Kabel nicht beschädigt oder ausgefranst.