Was ist Pyruvat Säure

? Pyruvat Säure ist das Endprodukt der Zucker-und Stärkestoffwechselbei Menschen , die sogenannte Glykolyse . Der Zucker aus Glukose -oder Blutzucker . Glucose wird durch das Gehirn und Körper als Energiequelle verwendet . Pyruvat Säure wurde isoliert und untersucht in einer Studie von 1991 im Journal of Clinical Nutrition ( 53:847 , 1991) mit Ratten, die zeigte, dass es den Appetit --- bei Ratten zu reduzieren veröffentlicht. Es wurden keine Studien mit Menschen über Appetitminderung getan. Eine 1990 Studie im Journal of Applied Physiology ( 6811 : 119-24 , 1990) veröffentlicht hat Show Zunahme der Muskelkraft in Personen: 25 Gramm Pyruvat Säure kombiniert mit 75 Gramm von Dihydroxyaceton , die den Menschen für 7 Tage gegeben wurde, zeigte sie hatten eine 20-prozentige Erhöhung der Trizeps Stärke. Identifikations

Pyruvat Säure im Körper als Folge der Blutzuckerläuftmehrere Schritte, die in diesem Nebenprodukt Ergebnis. Wir machen auch Adenosintriphosphat (ATP ), die Hauptenergiequellefür alle geistige und körperliche Aktivität ist . Pyruvat Säure wurde als Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion beworben , mit seinen Herstellern behauptete, es Stoffwechsel erhöht . Bis heute kann dieser Anspruch nicht durch kontrollierte klinische Studien in peer-reviewed medizinischen Fachzeitschriften veröffentlicht unterstützt werden.
Bedeutung

In einer Studie von 1992 von der University of Pittsburgh durchgeführt Forscher Dr. Ronald Stanko , Frauen über 200 Pfund wurden 30 Gramm Pyruvat und verbrauchen eine 1.000 -Kalorien-Diät für 21 Tage gegeben . Jene Frauen, die pyurvate verbraucht hatten 37 Prozent mehr Gewichtsverlust und 48 Prozent mehr Fett Verlust im Vergleich zu den Frauen, die dies nicht taten. Es sollte jedoch angemerkt, daß in realen Unterschied in Gewichtsverlust zwischen den beiden Gruppen weniger als 3 Pfund betrug werden. Keine Langzeitstudienüber die Sicherheit und Wirksamkeit von Pyruvat Säure getan. Dies ist bedeutsam, da diejenigen, die versuchen , Gewicht zu verlieren , könnte es eine bessere Strategie , um eine gesunde Ernährung zu essen , regelmäßige Bewegung , um den Gewichtsverlust erhalten sie suchen .
Überlegungen

In den Studien mit Pyruvat an Ratten gab es eine Studie, die die Ratten Zugang zu so viel essen , wie sie wollten erlaubt. Nur die Ratten, die Pyruvat aßen weniger . Extrapoliert man diese Studie, um den Menschen gelten scheint simpel. Die Studie , die zeigen eine Zunahme der Muskelkraft von Ergänzung mit pyurvate tat bleibt porös. Es gibt keine Langzeitstudien , um die Wirksamkeit und Sicherheit von Pyruvat Säure für Gewichtsverlust oder Wartung zu zeigen. Das NIH hat eine Überprüfung der 50 am häufigsten beworbenen Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion eingesetzt . Es befand, dass weitere Studien erforderlich , bevor Verfestigen Ansprüche dauerhaften Gewichtsverlust durchgeführt werden.
Warnung

Nehmen Sie nicht pyurvate Säure oder andere Nahrungsergänzungsmittel als beworben Gewichtsverlust ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt. Wenn Sie chronische Krankheiten haben oder irgendwelche verschreibungspflichtigen Medikamente , sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Prävention /Lösung

Pyruvat Säure wird natürlich im Körper produziert als Ergebnis der Glykolyse. Dies ist, wie der Körper verändert Glukose oder Blutzucker in ATP , dem Haupt Energie oder Kraftstoff verbraucht der Körper . Menschen, die pyurvate Säure , Gewicht zu verlieren oder zu bauen Muskelmasse verbrauchen wollen, sollten ihren Arzt zuerst zu sehen. Es gibt keine klinischen , kontrollierten Studien, die die langfristigen Auswirkungen des Konsums von pyurvate Säure zu zeigen. Um Gewicht zu verlieren , finden Sie in Ihrem Ernährungsberater oder Arzt . Sie kann helfen, Sie entwerfen eine vernünftige Ernährung und einen regelmäßigen Trainingsprogramm , um Ihnen zusätzliche Gewicht dauerhaft zu vergießen.