Wie Sie Ihr eigenes Nutrition Facts Label- Marke

Eine Nährwertkennzeichnung stellt die Menge an Kalorien , Fett, Mineralstoffen und Vitaminen in Lebensmitteln. Sie können auf gesehen werden praktisch alle Lebensmittel nahm im Lebensmittelgeschäft. Jetzt ist es möglich, zum Erstellen und Drucken Ernährung Etiketten für neue Rezepte oder bestehenden Lebensmitteln mit einigen kostenlosen Websites . Wenn die endgültige Etikett erzeugt wird, sieht es aus wie der eine auf der Rückseite der Verpackungen , Dosen und Kisten in den Laden. Was Sie brauchen Computer-

Internet
Drucker
Weitere Anweisungen anzeigen Starte Fakten
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Sammeln Sie die Fakten für die Lebensmittel, die Sie wollen ein Etikett erstellen. Besuchen NutritionData.com .
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In der Kopfzeile der Seite ist eine Suchleiste , die Sie geben den Namen der Lebensmittel, die Sie suchen können . Vielleicht möchten Sie das Dropdown- Menü neben dem Suchfeld zu verwenden, zur Kategorie der Lebensmittel zu wählen. Damit entfällt die Möglichkeit, die Suche Rückkehr zu viele Varianten einer Nahrung, wie mit Bananen oder Äpfel. Klicken Sie auf die Schaltfläche "Suchen" .
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Wählen Sie die Lebensmittel, die Sie wollen, und klicken Sie in der Liste. Lesen Sie die Beschreibungen sorgfältig ; eine ähnliche Variante der Lebensmittel, die Sie gesucht existieren.
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Ändern Sie die Portionsgröße auf Seite der Lebensmittel an Ihre Bedürfnisse anzupassen . Ein Dropdown- Menü wird unter dem Namen des Lebensmittel entfernt. Blättern Sie nach unten , um volle Ernährung Informationen wie Kaloriengehalt , Vitamine und Fette zu sehen.
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Diese Informationen drucken oder öffnen Sie ein neues Fenster Registerkarte in Ihrem Browser , so dass Sie leicht wieder darauf verweisen bei der Eingabe der Zahlen in der Nährwertkennzeichnung Schöpfer.
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Zusätzlich können Sie ein Konto bei NutritionData.com leicht zurück zu Ihrem Suchanfragen beziehen erstellen. Sie können dies durch Scrollen wieder auf den Anfang der Seite zu tun. Auf der rechten Seite der Name des Lebensmittels ist eine orange Box , die sagt, "zu meinen Foods hinzufügen. " Sie gelangen zu einem anderen Abschnitt NutritionData.com ' s Website, wo Sie ein Konto erstellen.
Erstellen das Label
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Haben Ernährung Daten Ihre Nahrung ist praktisch. Drucken Sie es aus NutritionData.com für einfachen Einstieg in die Label Creator . Sie können auch einen neuen Tab im Browser zu erstellen , so dass Sie hin und her zwischen NutritionData.com und dem Label Creator- Flip kann .
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Um das Label zu erstellen , besuchen Sie shopncook.com .

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eine Seite mit einer Vielzahl von Bereichen sollten zu laden. Dies ist , wo Sie die Ernährung Daten eingeben, um die endgültige Etikett erstellen.
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Wählen Sie, ob dieses Label folgt einer " Langformat " oder " Kurzformat . " Eine lange Format Etikett sind die empfohlenen täglichen Mengen an Fett, Cholesterin, Natrium und Kohlenhydrate an der Unterseite des Etiketts , zusammen mit der FDA- Mitteilung, dass " Nutrition Daten werden auf einer 2.000 Kalorien-Diät. " Die Wahl der Kurzformat enthält nur den Hinweis am unteren Rand.
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Geben Sie die entsprechenden Zahlen von NutritionData.com in die Felder . Bei der Eingabe der Vitamine, können Sie das Format auf Prozentsätze zu ändern, denn dies ist die Art, wie diese Fakten werden in der Regel auf Nährwertangaben angezeigt. Sie können dies , indem Sie die " Prozentsätze " Radio-Button in der Vitamine und Mineralien Abschnitt. Alle Felder muss eine Nummer haben , auch wenn der Nährstoff ist nicht in der Nahrung oder nicht verfügbar zu berichten. In diesem Fall geben Sie "0".
12 TCM- Wenn Sie fertig sind , drücken Sie die Schaltfläche "Erstellen Etikett". Sie sind zu einer Seite , wo das Etikett erzeugt und angezeigt genommen . Hier können Sie das Etikett für die weitere Verwendung zu drucken. Wenn Sie es weiter bearbeiten möchten , befolgen Sie die Schritte im nächsten Abschnitt.
Manipulieren das Label
13 TCM- Wenn Sie die Größe neu, das Etikett oder den Import in wollen eine andere Datei oder ein Dokument , müssen Sie es über zu einem Imaging-Programm zu bringen, die Änderungen vornehmen und speichern Sie es auf Ihrem Computer. Der einfachste Weg, dies zu tun ist durch ein kostenloses Programm auf allen Windows- Rechnern namens Microsoft Paint.
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Haben Sie das Browser-Fenster geöffnet , das die Beschriftung zeigt, und machen es vollständig sichtbar . Auf Ihrer Tastatur , drücken Sie die STRG -Taste in der unteren linken Ecke. Halten Sie es nach unten, während drängt auch "Prt Bild", ein Schlüssel in der oberen rechten Ecke. Nach dem Halten sie beide für ein paar Sekunden , Freigabe .
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Drücken Sie die Menü-Taste "Start" in der unteren linken Ecke des Bildschirms . Öffnen Sie "Alle Programme ", "Zubehör ", dann " Microsoft Paint ". Wenn Sie Windows 7 verwenden, können Sie auch Microsoft geben Sie in das Suchfeld Malen nach Öffnen Sie das Menü " Start".
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Einmal in Microsoft Paint , halten Sie die STRG-Taste gedrückt und drücken Sie C und V bei gleichzeitig . Dies ist die Abkürzung , um etwas aus der Zwischenablage einfügen . Ein Bild von Ihrem Windows-Desktop -Bildschirm, mit der Nährwertkennzeichnung im Browser erscheinen soll.
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Links klicken und halten Sie die Maus in die linke obere Ecke der Nährwertkennzeichnung . Ziehen Sie die Maus in die obere rechte Ecke , dann auf der rechten unteren . Das Etikett sollte hervorgehoben angezeigt . Tun Sie dies, bis das ganze Feld ist markiert ; dies wird abgeschnitten. Klicken Sie auf die Schaltfläche "Zuschneiden" in der Werkzeugleiste in Microsoft Paint , oder navigieren Sie zu dem Bild-Menü und klicken Sie auf "Crop ". Die Box sollte nun erscheinen abgeschnitten . Navigieren Sie zu "Datei ", dann " Speichern unter". Geben Sie einen Namen für die Datei und ändern Sie das Format des Bildes unten, um JPG. Klicken Sie auf " Speichern".