Die gesundheitlichen Vorteile von Dark Chocolate

Dunkle Schokolade wurde vor kurzem festgestellt, dass einige positive Nutzen für die Gesundheit in einer Reihe von wissenschaftlichen Studien . Die meisten Verbraucher essen gerne etwas Schokolade , so dass die Nachrichten über seine gesundheitlichen Vorteile ist in der Tat eine gute Nachricht. Cacao

Cacao , ein Inhaltsstoff in Schokolade, enthält einen antibakteriellen Wirkstoff, um Karies zu bekämpfen hilft . Der Geruch von Schokolade wird auch geglaubt, um eine Person zu entspannen beeinflussen Gehirnwellen.
Ölsäure

Die Kakaobutter in der Schokolade enthält Ölsäure, ein Zutaten, die hilft Senkung des Cholesterinspiegels .
Flavonoide

Dunkle Schokolade enthält Flavonoide , die wie Antioxidantien, die den Körper vor freien Radikalen helfen zu handeln. Die Flavonoide in Schokolade kann Blutgefäße elastischer zu halten , wie gut.
Blutdruck

Dunkle Schokolade ist gut für das Herz und wird geglaubt , um den Blutdruck zu senken.

Überlegungen

Schokolade wird angenommen, dass Migräne-Kopfschmerzen bei manchen Menschen auslösen . Prüfen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie häufig Migräne zu bekommen.