Body Cleansing Fasten

Ein Körperreinigungs schnell aus der Beschränkung feste Nahrungsaufnahme , damit der Körper sich selbst der Verunreinigungen und Giftstoffe im Blut und im Verdauungstrakt angesammelt zu befreien. Ein schneller kann nur einen Tag dauern , oder es kann zu mehreren Tagen erstrecken . Viele Körperreinigung Fasten ermöglichen eine Art von Nahrungs Getränk während des Fastenprozessund alle ermutigen Fasten trinken Sie viel Wasser gereinigt . Geschichte

Ursprünglich war das Fasten mit Buße für die Sünden oder für die Ausrichtung ein Geist mit ihren religiösen Überzeugungen verbunden. Heidnischen Religionen einge Fasten in ihre Fruchtbarkeitsriten , und einige Indianerstämme gefastet , um Katastrophen zu verhindern und abzuwehren Pech. Schließlich , da die Menschen beendeten ihre Fasten und fühlte körperlich erregt , wurde das Fasten eine Methode der Reinigung des eigenen Körpers und die Beschleunigung eines trägen Stoffwechsel .
Physiologie

Der Doppelpunkt ist die Ziel vieler Körperreinigungs fastet, denn es bietet die Route durch die Abfallstoffe aus dem Körper ausgeschieden . Die Befürworter der Reinigung Fasten glauben, dass der Doppelpunkt birgt Giftstoffe aus dem täglichen Verzehr von stark verarbeiteten Lebensmitteln und dass einige dieser Toxine durch den Darm in den Körper aufgenommen wird. Darüber hinaus ist die Leber entfernt Giftstoffe aus dem Blut , und Fasten gibt dem Organ eine Chance, aufzuholen , bevor die Person beginnt wieder zu essen .
Methoden

insgesamt schnell beseitigt den Verbrauch von allem, aber Wasser. Die meisten alternativen Heilpraktikern , die insgesamt befürworten empfehlen schnell, dass es dauern 1 bis 3 Tage. Es sollte nicht länger als sieben Tage dauern. Ein häufiger Körperreinigungs schnell ermöglicht , den Verbrauch der Ernährung verpackt Säfte, wodurch es einfacher für die Person, die auf der schnellen bleiben. Einige Fasten empfehlen zusätzliche Methoden zur Erhöhung der Reinigungswirkung , wie der Gebrauch von Abführmitteln oder colonics .
Entsaften

Eine beliebte Körperreinigung geht schnell Entsaften organische frisches Obst und Gemüse , die Zellstoff-und Faser zu entfernen und lassen nur die konzentrierten Nährstoffe in flüssiger Form . High-Power Entsafter mit Metallklingen schneiden das Gemüse , und drücken Sie die Flüssigkeit . Dies stellt eine hoch konzentrierte Saft, der mit Wasser verdünnt werden können . Sie können sehen, unser Abschnitt Ressourcen für zusätzliche Informationen.
Zusätzliche

Da ein Körperreinigungs schnell soll dein Blut und Darm zu entgiften , empfehlen einige Befürworter unterziehen Darmspülung während der schnellen , um das Entfernen von fäkalen Abfällen zu fördern , die Linien der Wand des Dickdarms.
Danach

Alternative Gesundheits-Praktiker empfehlen endet eine Körperreinigung schnell mit nur raub frischem Obst und Gemüse für ein oder zwei Tage . Während die Vorteile einer schnellen sind nicht von der medizinischen Wissenschaft gesichert , viele Befürworter zeugen von vitaler und nach einem schnellen erleben höhere geistige Schärfe .
Warnung

Fragen Sie Ihren Arzt, bevor er sich in ein Gesamt schnell , die länger als zwei Tage oder eine Fastenkur , die länger als drei Tage dauert dauert. Wenn Sie Blutzuckerprobleme haben , kann das Fasten nicht sicher für Sie sein.