Glutamin Vorteile

Über 61 % der Skelettmuskulatur besteht aus Glutamin, die am häufigsten vorkommende Aminosäure im menschlichen Körper zusammen. Es bietet eine Reihe von Vorteilen, die notwendig sind , damit der Körper in Topform funktionieren und arbeiten. Brain Power

Eines der Dinge , dass Glutamin tut, ist damit Blutzellen leicht durch die Blut-Hirn- Schranke passieren . Dies fördert ein gesundes Gehirn und verbessert die kognitiven Funktionen .
Muskeln

Eine der Funktionen von Glutamin ist es, die natürlichen Abbau von Muskeln zu verlangsamen. Dies ist in den Aufbau Ausdauer und Kraft wichtig.
Stickstoff

Stickstoff ist wichtig für den Aufbau gesunder Muskeln. Glutamin ist eine der wichtigsten Lieferanten von Stickstoff direkt in die Muskeln .
Weight Loss

Eine der indirekten Vorteile von Glutamin ist Gewichtsverlust. Weil es Muskelmasse aus brechen hält , wird der Körper eine höhere Stoffwechselrate haben und daher mehr Fett verbrennen.
Blood Sugar

Glutamin hilft, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren . Wenn sie zu niedrig sind, unterdrückt es Insulin auf ein Niveau abfällt niedriger zu halten , und hilft konvertieren überschüssige Zucker in Energie aufgenommen .