Gesundheitliche Vorteile von Morel Mushrooms

Morel Pilze sind eine ganz besondere Vielfalt der Pilze im Wald , wo es feuchter Erde gefunden. Obwohl Morcheln erfordern Kochen , bevor sie gegessen werden können , machen sie einen leckeren und gesunden Zusätzlich zu den Rezepten, die für Pilze nennen . Morcheln, wie viele Pilze, haben viele gesundheitliche Vorteile mit ihrem Konsum verbunden. Verbesserte Gesundheit Cardiovacular

Morcheln können Herzerkrankungen aufgrund ihrer hohen Kupfer , Vitamin E, Kalium und zu verbessern. Eine Studie der Universität von Illinois in Urbana- Champaign durchgeführt und im Journal of Agricultural and Food Chemistry veröffentlicht bestätigte diese Hinweise auf die Gesundheit des Herzens durch Pilzverbrauchgeholfen ( siehe Ressourcen).
Reduziert Krebsrisiko

Morcheln können das Krebsrisiko zu verringern , insbesondere Prostata-Krebs , die aufgrund ihrer hohen Selen und Niacin. Diese Ergebnisse wurden von der Cancer Research UK Studie über die Auswirkungen der Pilze zur Behandlung von Krebs festgestellt ( siehe Ressourcen).
Ideal für Weight Loss

Morcheln wenig Fett und Kalorien , aber reich an Vitaminen und Nährstoffen , so dass sie hilfreich für Menschen, die versuchen , Gewicht zu verlieren . Eine Studie der John Hopkins Weight Management Center zeigt, dass Pilze können mit Gewichtsverlust helfen ( siehe Ressourcen).
Erhöhen Immunität gegen Krankheit

Morel Pilze sind reich an Antioxidantien, die das Immunsystem stärkt und helfen Ihrem Körper wider Krankheiten und Krankheiten . In einer Studie von der Abteilung für Chirurgische Forschung an der Beckman Research Institute des City of Hope durchgeführt, bestätigt, dass hohe Pilzaufnahme kann Immunität ( siehe Ressourcen).
Aid in Diabetes-Behandlung
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Morcheln kann niedriger Blutzucker helfen und halten sie ausgeglichen , so dass Morcheln hilfreich zur Behandlung von Diabetes natürlich . Immer mit Ihrem Arzt ( siehe Ressourcen).