Die "guten Bakterien" in unserem Darm zu finden sind als Probiotika bekannt. Die Gattungen Lactobacillus und Bifidobacterium sind die häufigsten probiotischen Gruppen jeweils verschiedene Arten und verschiedene Stämme innerhalb der einzelnen Arten enthalten (siehe "Video" in Ressourcen) .
Lactobacillus acidophilus
L. acidophilus , eine Art von Lactobacillus , wird verwendet, um Antibiotika Durchfall, Pilzinfektionen und Infektionen der Harnwege zu behandeln. Es wird für seinen möglichen Nutzen für den Schutz vor Darmkrebs und die Nebenwirkungen von Chemo-und Strahlentherapie untersucht.
Bifidobacterium Infantis
B. infantis , eine Art von Bifidobacterium , hilft, die Probleme mit infantilen Durchfall lindern und bei der Verdauung von Milchprodukten zu unterstützen. Als zusätzlichen Vorteil bietet es Hilfe bei der Regulierung der Darmfunktion .
Streptococcus thermophilus
S. thermophilus , eine Art von probiotischen Streptococcus , wurde verwendet, um entzündliche Darmerkrankungen und Pouchitis , eine Entzündung, die nach der Operation für Colitis ulcerosa auftreten können, zu behandeln.
Lactobacillus Casei
Einige Stämme von L. casei sind dafür bekannt, entzündungshemmende Wirkung haben und bieten Unterstützung des Immunsystems hilft, die Abwehrkräfte gegen Krankheiten zu stärken ( siehe "Ressourcen ").
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