Lebensmittel zu essen , um die Haare schneller wachsen

Das alte Sprichwort : "Du bist was du isst ", ist sehr wahr , wenn es um das Haarwachstum kommt . Die Kreislauf- Vorteile von Vitaminen und viele Lebensmittel sind ausgezeichnet für die Haare schneller wachsen . Hier sind sechs Lebensmittel zu essen , um Ihre Haare wachsen schneller. Gekochte Eier

Essen mindestens ein gekochtes Ei jeden Tag wird Ihnen helfen, Ihre Haare schneller und gesünder wachsen. Das Protein im Ei hilft , um Ablagerungen aus dem Haar zu entfernen, und erhöht die Festigkeit der Wurzeln und die Welle der Haare.
Cayenne-Pfeffer

Cayenne Pfeffer regt das Haarwachstum . Für diejenigen mit schütterem Haar oder Glatze Fragen , versuchen Sie essen mit Cayennepfeffer mindestens eine Mahlzeit am Tag. Wenn Sie können nicht dulden, Essen Cayennepfeffer , versuchen Sie, eine Paste aus dem Saft gekocht Cayennepfeffer und Olivenöl. Verwenden Sie die Paste auf die Haare , wie Sie einen Conditioner verwenden würden.
Olivenöl

Olivenöl arbeitet, um das Haar von der Wurzel zu reinigen, um die Spitze jeder Follikel . Verwenden Sie reines natives Olivenöl extra .
Grünes Gemüse

Essen dunkel grünes Blattgemüse hilft, die Haare wachsen. Dies sind hervorragende Quellen für die Vitamine A, C, E und D, die helfen, das Haar schneller wachsen kann.
Geflügel

Huhn, Truthahn und andere weiße Fleisch Lebensmittel machen Haare wachsen schneller. Diese Lebensmittel enthalten Omega-3- Fettsäuren, die von großem Nutzen über den gesamten Körper , nicht nur die Haare.
Obst

Früchte wie Trauben , Avocados , Rosinen und Orangen wird das Haarwachstum zu beschleunigen.