Was sind die Vorteile der Phytosterole

? Phytosterine sind pflanzliche Fett. Sie sind natürlich vorkommende Verbindungen, die in Pflanzen, die als Katalysator für bestimmte Pflanzenzellfunktioneneinwirken . Das Äquivalent zu der Phytosterole in Pflanzen ist das Cholesterin im menschlichen Körper. Einnahme von Phytosterolen , in Lebensmitteln und in Form zu ergänzen , kann Ihnen helfen, Ihren Cholesterinspiegel zu kontrollieren . Phytosterole können auch in die Gesundheit der Gelenke und Stärkung Ihres Immunsystems zu unterstützen. Funktion

Bestimmte Zellen in Ihrem Körper Cholesterin Prozess ; sie verstoffwechseln gute und schlechte Cholesterin, entweder für die Nutzung oder für Abfälle. Wenn Sie einen Überschuß des schlechten Cholesterins (LDL) haben das schlechte Cholesterin " dominiert " den Vorgang. Mehr schlechte Cholesterin bleibt im System und das gute Cholesterin (HDL) geht verloren . Die Aufnahme von Phytosterolen richtet einen Wettbewerb. Die Zellen werden mehr Phytosterole zogen und so das überschüssige schlechte Cholesterin als Abfall verarbeitet. Die gute Cholesterin kann jetzt für Zell-und Organfunktionen verwendet werden.
Effects

Die Phytosterine , dann als Steuer in Ihrem Körper , den Cholesterinspiegel zu regulieren zu handeln. Waren Sie auf eine Ergänzung mit Phytosterolen zu nehmen, Ihren Cholesterinspiegel kann in den normalen Bereich zurückfallen , aber es ist wahrscheinlich dauern würde mehrere Wochen zu tun. Diese Pflanze Verbindung nicht löslich ist , das ist, verwendet der Körper es dann verfügt es. Es ist nicht , bis die Zellen Cholesterin Verarbeitung " routinemäßig " erkannte die Pflanze Verbindung als Cholesterin, Cholesterinspiegel reguliert.
Vorteile

Cholesterin -Steuerung nicht der einzige Nutzen für die Gesundheit an Phytosterolen zugeschrieben. Beta Sitosterol, eine bestimmte Phytosterol -Verbindung, wurde gezeigt, dass die Symptome auf durch eine vergrößerte Prostata gebracht zu reduzieren. Die gleiche Verbindung wird gedacht, um gemeinsame Entzündung durch die Regelung der Synthese von Zytokinen zu reduzieren. Es gibt auch Studien, die Phytosterine können das Wachstum von Krebszellenhemmen zeigen .
Überlegungen

In dem Buch " Phytosterine als Functional Food Komponenten und Nutraceuticals " von Paresh C . Dutta , diskutiert der Autor die verschiedenen Studien, die im Hinblick auf die Phytosterole und Krebs durchgeführt . Er erklärt, dass die Studien vor allem auf Gruppen mit geschwächtem Immunsystem getan wurde und während es scheint ein Zusammenhang zwischen Krebs Zelltod und Phytosterole sein, ist es fraglich, ob Phytosterole in Betracht gezogen werden könnte eine Präventiv-oder Heilmittel.

Quellen

Phytosterine sind in den meisten Pflanzen in geringen Konzentrationen gefunden. Die Lebensmittel, die mit höheren Konzentrationen sind Nüsse und Hülsenfrüchte , Orangen, Bananen , Rote Beete und Rosenkohl . Diejenigen, die mit außergewöhnlich höher Konzentrate sind Reiskleie , Mais, Weizenkeime und Leinsamen . Wenn Ihre Cholesterinwerte sind im normalen Bereich , und Sie bei guter Gesundheit sind, sollten regelmäßige Einnahme dieser Lebensmittel eine ausreichende Menge an Phytosterinen zu Erhaltung der Gesundheit zu unterstützen. Sollten Sie einen hohen Cholesterinspiegel oder eine vergrößerte Prostata , oder leiden an Gelenkentzündungen , möchten Sie vielleicht mit Ihrem Arzt über die Einnahme eines Phytosterol Ergänzung zu befragen.