Was ist Pyridoxin

? Pyridoxin , auch Vitamin B6 und Pyridoxin -Hydrochlorid , ist ein Mitglied der Vitamin-B- Familie und gilt als ein Spurennährstoff . Diese wasserlösliches Vitamin spielt eine wichtige Rolle in der Funktion des Nervensystems und Unterstützung des Immunsystems . Pyridoxin ist in rotem Fleisch , Innereien , Leber , Gemüse -, Fisch- , Aprikosen Hülsenfrüchte , Vollkornprodukte und Samen gefunden. Immune Support und Pyridoxin

Pyrodixine ist wesentlich für die menschliche bodys Produktion von Anti- Körpern. Pyridoxin -Mangel verursacht weißen Blutzellen zu stürzen und als Folge gibt es eine nachträgliche Reduzierung der Antikörper, die gegen diabetische Nervenerkrankung

Menschen produziert.
Schutz werden mit Diabetes, hat es eine Korrelation gezeigt zwischen diabetischer Nervenerkrankung ( Neuropathie) und Pyridoxin -Mangel. Die Supplementierung von pyrixodine verhindert , was als Glykosylierung von Proteinen bezeichnet. Eine Studie von LRand andere 1989 durchgeführt wurde, festgestellt, dass die Glykosylierung von Proteinen war einer der wichtigsten Risikofaktoren für die Entwicklung der diabetischen Neuropathie .
Pyridoxin und Nierensteine ​​

Ein Mangel an Pyridoxin kann zur Bildung von Nierensteinen führen . Calcium -Oxalat , das ist, was häufig Ursachen Nierensteine ​​zu bilden , können durch Ergänzung oder eine Ernährung reich an Pyridoxin reduziert werden.
Depression und Pyridoxin

Pyridoxin niedrig sind bei Personen mit Depressionen leiden . Die Supplementierung von Pyridoxin hat viele Funktionen im menschlichen Gehirn , von denen eine die Herstellung von Serotonin. Serotonin ist ein im Gehirn , die Stimmung zu regulieren hilft Neurotransmitter hergestellt .
Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnel-Syndrom oder CTS, ist eine Erkrankung des mittleren Nerv im Handgelenk , die Schmerzen und Schwäche verursacht. Ergänzung mit Pyridoxin wurde gezeigt, dass die Symptome mit CTS verbunden erfolgreich lindern.
Kontraindikationen für Pyridoxin

Wenn aus Lebensmitteln abgeleitet , es gibt keine bekannten Nebenwirkungen , die mit Pyridoxin zugeordnet . Allerdings , wenn es oral als Ergänzung von mehr als 200 mg pro Tag genommen , gab es Fälle von Neuropathie und Hauterkrankungen gemeldet .