Nebenwirkungen von Aspartam in Flavoured Water

Aspartam und viele andere künstliche Süßstoffe sind oft über über ihre Nutzen für die Gesundheit und vor allem ihre Nebenwirkungen gesprochen. Gossip , Blogging und Nachrichten haben alle Menschen verursacht Spekulationen über die Schäden, die aus dem Konsum von Aspartam zu viel , zumal es in vielen Diät oder kalorienfreie Getränke und Lebensmittel, heute verwendet wird kommen, um zu beginnen. Die Menschen denken, Wasser als nahrhafte erfrischendes Getränk , das für unseren Körper nur gut tun kann. Doch mit der neuen Modeerscheinung ohne Kalorien , Wasser mit Geschmack , es ist in einem anderen Licht gesehen . Ist Aspartam in unserem aromatisiertes Wasser mehr schaden als nützen ? Was ist Aspartam ?

Aspartam ist ein kalorienarmes Süßungsmittel und Geschmacksverstärker in vielen Diät oder ohne kalorienreiche Lebensmittel und Getränke auf dem Markt heute. Es ist nonnutritive Sinne , dass sie nicht alles neue oder zusätzliche zu der Ernährung und es hat die gleichen wie Protein gespalten wird im Körper verdaut. Aspartam besteht aus zwei wie Asparaginsäure und Phenylalanin bekannten Aminosäuren und ist fast 200 -mal süßer als Haushaltszucker .
Geschichte von Aspartam

James Schlatter , ein Forscher von GD Searle and Company entdeckte Aspartam im Jahr 1965 , während der Arbeit , ein Heilmittel für Geschwüre zu finden. Er wurde mit Aminosäuren zu arbeiten, wenn er zufällig seinen Finger lecken und erkannte, dass das Produkt, das er mit der Arbeit war sweet.The Food and Drug Administration offiziell genehmigt Aspartam als Nahrungsmittelzusatz im Jahr 1981. Die Agentur beschäftigt die öffentlichen Untersuchungsausschuss und viele namhafte Wissenschaftler , um die Sicherheit von Aspartam zu bestimmen. Die Wissenschaftler berichteten, dass sie keine spezifischen Daten, die bestimmt , dass Aspartam verursacht Krebs oder Gehirnschäden finden konnte. Jedoch waren sie auf den Daten der Bestimmung der Ergebnisse in Ratten nicht schlüssig. Deshalb ist die Agentur genehmigt Aspartam , aber es war ein als " uneingeschränkten Bestätigungsvermerk versehen . " In den folgenden Jahren mehrere Agenturen rund um den Globus und andere unabhängige Forscher haben viele Tests , um die Sicherheit von Aspartam mit dem meisten up- to-date Ausrüstung und knowledge.Since dann durchgeführt wird, hat Aspartam sehr beliebt in vielen Ländern ermöglicht Diabetiker zu essen süße Lebensmittel ohne Gefährdung ihrer Gesundheit und Diät und Esser gleichermaßen auf ihre Aufnahme von Zucker zu sehen , aber dennoch mit süßen Speisen . Es ist nun in 6.000 Produkten in 90 Ländern auf der ganzen Welt verwendet
Aspartam Gerüchte: . Mythos und Wahrheit

Kürzlich Aspartam hat einen schlechten Ruf in der Gesellschaft erhalten heute . Gerüchte verbreitet haben , dass es zu Hirnschäden führt bei Ratten und Menschen , dass es bewirkt, dass viele Arten von Krebs und sogar verursacht Depressionen. Das Ergebnis all dieser Gerüchte hat viele Länder und Forscher zu wissenschaftlichen Tests durchzuführen, um ein für alle Mal festzustellen, ob Aspartam ist gefährlich für unsere Gesundheit. Die Französisch Agentur für Lebensmittelsicherheit , Gesundheit Kanada und die Europäische Wissenschaftliche Lebensmittelausschuss haben alle kürzlich ihre eigenen Tests und wissenschaftliche Forschung , um die Auswirkungen von Aspartam durchgeführt. Sie alle haben erneut die Sicherheit von Aspartam . Die Europäische Wissenschaftliche Ausschuss durchgeführten Studien im Jahr 1984 , 1988 und 1997 und über 500 Dokumente konsultiert , Abstracts und wissenschaftliche Erkenntnisse , um ihre Ergebnisse zu bestimmen. Die American Dietetic Association veröffentlichte ein Papier im Jahr 2008 beruhigend Amerikaner , dass Aspartam sicher ist, auch während der Schwangerschaft . Das Nationale Institut für Gesundheit zusammen mit dem National Cancer Institute bestimmt durch wissenschaftliche Studien, dass Aspartam ist nicht auf die Entwicklung der Leukämie , Hirntumoren oder Lymphomen verbunden .
Vorteile von Aspartam

das gibt mehrere Vorteile von Aspartam in der Ernährung. Da Aspartam enthält keine Kalorien , Zucker oder Fett, ist es eine ausgezeichnete Alternative zu Zucker für die Zuschauer ihre Kalorienzufuhr oder diejenigen, die auf Diät sind . Es ist auch ein guter Ersatz für Diabetiker, die immer noch die Süße der Speisen genießen können , ohne sich Gedanken über ihre Aufnahme von Zucker . Aspartam süße Geschmack ist sehr ähnlich wie Zucker und kann auch die Aromen von Früchten und somit ideal für Kaugummis . Es wird von der American Dental Association genehmigt , weil es nicht Karies verursachen .
Richtlinien für Konsum

Die akzeptable tägliche Aufnahmemenge für Aspartam beträgt 50 mg /kg Körper Gewicht pro Tag. Aber das kommt auf etwa 15 Dosen Soda für 120 Kilo schwere Frau ein Tag sein , so dass die meisten Menschen verbrauchen in der Regel viel weniger als die akzeptable Menge an Aspartam pro Tag. Aspartam ist von Vorteil für diejenigen, die versuchen , die Kalorienaufnahmezu begrenzen und Fett zu verbrennen , denn es bietet eine Alternative. Allerdings raub Aspartam allein wird nicht dazu führen, eine Person , Gewicht zu verlieren . Körperliche Bewegung und eine gesunde, ausgewogene Ernährung sind der Schlüssel zum Gewichtsverlust. Aspartam kann diesen Prozess , indem kalorienarme oder kalorien keine Getränke und Lebensmittel zu einer ausgewogenen Ernährung zu unterstützen.